生活「168斷食」恐增91%心血管死亡風險 重症醫示警：2族群不宜
2024.03.26 16:19
隨著全球肥胖人口突破10億，許多人開始執行168等間歇性禁食法改善健康狀況，不過根據美國最新研究結果，相較每天12～16小時不限制進食時間的人，執行間歇性禁食的人，死於心血管疾病的風險竟增加91％，死於癌症則多出20％，顯示間歇性禁食對心血管疾病和癌症患者帶來更高風險，因此重症醫師黃軒建議，上述2種族群不宜進行間歇性禁食。
【金馬60】陳意涵青色私密衣物當幸運物 方志友為保持身材斷食36小時
2023.11.24 15:09
在金馬女配角組的入圍中，陳意涵已是第3次入圍金馬獎，在《小曉》中演出媽媽的她，在金馬入圍午宴的記者會閃亮相身，她說見到很多老朋友，好像比自己的婚禮還開心的感覺，即使她沒有辦婚禮。「大家一起入圍，不是競爭，而是惺惺相惜。」她笑說自己運動量大，所以一直都吃很多，她想要很快樂地很自在地走紅毯。透露她的造型師比她還緊張，說金馬當天她的幸運色是青色，由於衣服早就定好妝了，要陳意涵去找青色的私密衣物來搭配，陳意涵說自己已準備好了。
比168更輕鬆！營養師力推「1410斷食法」 減肥新手靠3招就上手
2023.10.16 18:37
假日大吃大喝過後，你是否想要透過輕斷食來調整身體呢？但是工作繁忙又要忍受飢餓，真是太辛苦了，營養師高敏敏建議可以嘗試「1410斷食法」，這樣可以更有效地進行斷食，同時也能促進身體健康。
柯叔元揚言時間可以拉很長 《飢餓》第一關就凍未條
2023.07.20 11:17
柯叔元近日上中視《飢餓遊戲》宣傳新戲《女兒大人加個賴》，製作單位也量身打造特別企劃「飢餓8點檔」主題，設定柯叔元有9位孩子，其中有3位是私生子，製單還用手機傳Line個別告知每位來賓的身世，相當有趣。錄影過程，陳妤的Line突然響起，眾人便懷疑她就是私生子，讓她非常無奈：「是飲料店（的訊息）啦！」急於撇清的反應把眾人逗樂。
輕斷食瘦了一圈！魏蔓開心曬自拍 網讚「下巴回來了」
2023.03.03 17:09
模特兒出身的女星魏蔓最近依靠斷食瘦身，效果肉眼可見，她昨（2）日開心分享瘦身成績，透露被髮型師說「瘦了一圈」；她更罕見貼出多張自拍照引網友大呼「下巴回來了」。
打赤膊「肉雞」身材被老爸取笑 馬斯克拚了！狂瘦9公斤曝減重祕方
2022.08.30 11:43
全球首富馬斯克（Elon Musk）先前被媒體拍到打赤膊畫面，白胖身材卻被網友嘲笑還被做成迷因，連老爸都隔空「建議」他吃一下減肥藥，過了1個月，馬斯克在推特上宣布已瘦下9公斤，還透露自己的減重小祕方。
