深蹲

最近「深蹲」話題正夯，不少人躍躍欲試，想靠著練習深蹲來鍛鍊肌力，不過做深蹲運動可不是人人都適合，毒物專家招名威就提醒，有3種狀況深蹲恐會帶來壞處。

國民黨台北市長參選人蔣萬安近期拋出「深蹲20下換免費搭乘公車」議題引起廣泛討論，蔣萬安則強調他只是分享國外案例，被扭曲成政見很哭笑不得。媒體人黃暐瀚則建議蔣萬安將「鼓勵台北市民深蹲」，拿出來當成政見，因為提倡運動絕對是「台北人會愛的菜」。

國外一名健身女網紅健身時，因拍深蹲時下半身失蹤影片，掀起高度討論，更吸引1,680萬次觀看，直到真相曝光，才讓大票網友大喊失望。

國民黨台北市長參選人蔣萬安，近期拋出「深蹲20下換免費搭乘公車」說法惹議，不僅引發外界質疑，同時也引起一波「深蹲潮」，蔣萬安今（10）出席興安華城社區國慶升旗典禮活動時，表示那只是分享國外案例，被扭曲成政見讓他哭笑不得，但也很歡迎大家深蹲在社群媒體標記他，同時自稱可以做很多下。

國民黨台北市長候選人蔣萬安拋出「深蹲換公車免費搭」政策，鼓勵民眾使用大眾運輸，不過卻遭外界嘲諷。民進黨台北市長參選人陳時中政策小組召集人管碧玲今（9）日表示，聽到蔣萬安提的政策嚇一跳，覺得他生吞活剝，把學來的政策放錯位置了。

環保、減碳是近年來的國際趨勢，而國民黨台北市長候選人蔣萬安昨（8）日出席ICDI國際氣候發展智庫舉辦的「2022台灣氣候行動博覽會《氣候治理、淨零台北》對話」，也提出深蹲20次換公車免費搭乘1次的方案，鼓勵民眾使用大眾運輸交通工具，怎料遭到外界各式嘲諷。對此，今（9）日，黃珊珊與陳時中被問及此事，均表示該提議長輩或身心障礙者可能做不到。至於可否深蹲20下？陳時中稱自己可以15下2次，蔣萬安則誇口「當然可以」。

陳芳語（Kimberley）保有運動習慣，但健康形象的背後，卻有著血液循環不佳的問題，她說：「長大後很容易腳麻，是老毛病了。」

英國24歲女子布萊克曼（Sophie Blackman）有個害羞的煩惱，就是她運動時，很容易達到高潮，這種現象與密集訓練核心肌群有關，稱作「核心高潮」（Coregasms）。不過這樣的體質卻為她帶來不少困擾，尤其上健身房運動時，一不小心就會露餡。

武漢肺炎（亦稱新冠肺炎，COVID-19）疫情延燒，不少國家實施相關防疫規則，就有一名菲律賓男子因違反防疫宵禁規定，被警方攔下處罰深蹲300下後，隔天就陷入昏迷後死亡。

近日有網友在搭乘台北捷運時，看見一位婦人在車廂中沒有座位，但她卻未選擇站著扶著桿子或拉握把，而是將背靠在玻璃隔板上，呈現蹲馬步姿勢，以90度的完美角度「坐」著邊看書，超強的核心肌力讓網友大讚：「深蹲姿勢好標準！」

傳承館長精神第2課：打斷手骨顛倒勇—遇到困難也不畏懼！金鐘、金馬獎最佳男配角劉冠廷的新戲《消失的情人節》將上映，飾演公車司機的他，特別開車上路載媒體兜風，並說這趟路超剉的：「嚇死我了！要顧及車上乘客的性命還是表演呢？」最後他○的成功克服恐懼完成使命，來個「顛倒勇」的姿勢慶祝一下！

對館長的時事評論，我素來敬而遠之，原因很可能是住在我家隔壁的叔叔，長年以來天天都要登門拜訪，發表他的政治意見，就像愛唱歌的技安老是強迫大雄聽他的演唱會。每天講的次數之多，讓人不得不學會充耳不聞。所以我沒事幹嘛上網，還去聽館長的今日時事評論？