訓練

  1. 娛樂

    潘慧如挑戰體脂18魔鬼任務 狠操練禁美食自嘲如地獄

    潘慧如在《同學麥娜絲》裡扮演納豆從小到大心目中的女神「麥娜絲」,還與他有火辣激情戲,納豆更笑稱朋友都超羨慕他能一親潘慧如芳澤。現年43歲的潘慧如身材依舊撩人,她與女星張家慧12月初接收挑戰,預計在3個月內達到體脂18-20的目標,2人笑稱這根本就是魔鬼任務。

  2. 時事、生活

    「他只是想要冠軍戒」 哈登母上前線護兒砲轟酸民

    休士頓火箭隊當家球星哈登(James Harden)與球隊之間的矛盾愈演愈烈,因違反NBA的防疫規定而錯過訓練營首日,沒想到第2天也沒出現,新任教練希拉斯(Stephen Silas)受訪也明顯尷尬到不行,哈登母親也親上推特火線開砲酸民,事態一發不可收拾。

  3. 時事、生活

    佛祖「K湯」驚傳又受傷 資深記者:情況不樂觀

    NBA選秀於今(19日)晨舉行,但同時傳出一件不幸消息,金州勇士二當家「佛祖」湯普森(Klay Thompson)於訓練時再度受傷,最初報導只是傷到小腿,但消息更新恐傷到腳跟(阿基里斯腱)。

  4. 娛樂

    【熊爸估狗】狗界萌主查理士王小獵犬駕到! 零食妙招加快教好幼幼犬

    大家有沒有看過迪士尼經典動畫《小姐與流氓》呢?今天熊爸要訓練的狗狗,就是動畫中的「小姐」查理士王小獵犬!看看熊爸如何利用小遊戲並運用「誘導」的方式來讓毛小孩學習,還有濃濃英倫味的查理士王小獵犬Bubble賣萌,這一集一定不能錯過!

  5. 時事、生活

    【全文】偽造照服員證狂操員工 黑心長照商狂撈2.8億

    黑牌照服員遭剝削下的長照悲歌!祥暉集團承攬台北榮民總醫院桃園、新竹分院、國軍桃園總醫院清潔及照顧服務員勞務,總得標金額逾2.8億元。本刊接獲爆料,指該集團偽造照服員訓練結業證書及長照人員證件,讓未具照服員資格的員工違法從事照服工作;此外,該公司員工每天工時逾12小時,不僅未依法加發加班費,也未據實投保勞健保,形同長期苛扣員工權益,立委接獲檢舉後,已要求機關全面清查黑心企業。

  6. 時事、生活

    美軍「超級大黃蜂」戰機墜毀畫面曝光 飛行員幸運彈出

    台灣時間今(21日)美國一架F/A-18E「超級大黃蜂」(Super Hornet)戰機墜毀在加州,所幸飛行員及時跳傘逃生並無生命危險,目擊民眾也將濃煙密布的畫面拍下,相關單位正展開事故調查。

  7. 娛樂

    【熊爸估狗】柴犬武士魂大爆發真難養? 訓練傲嬌柴祕密武器就是它…

    「不要隨便摸我!」「不要剪我的指甲!(╬ ̄皿 ̄)」柴犬的外表呆萌又可愛,是許多想養狗的人氣名單之一。但你知道嗎?其實新手養柴犬是一種挑戰,因為柴犬是日本古代的獵犬,天生就擁有武士精神,一生氣起來是很可怕的!今天熊爸用影片教大家,到底該如何訓練傲嬌柴柴?Let's Go~

  8. 時事、生活

    【獨家】【救難教父大騙局】消防署調查報告出爐 全台上萬搜救員資格恐GG

    被封為台灣「救難教父」的水上搜救專家葉泰興,自稱擁有聯合國認證的國際救援教練協會(IRIA)講師資格,在台灣搜救界呼風喚雨20年,桃李滿天下,但國際組織IRIA卻向本刊指出葉的講師證書是偽造的,還痛批他盜用IRIA名義開課、授證。

  9. 美食旅遊

    單純玩水不過癮 深入河谷體驗溯溪與垂降

    溯溪源自於日本,再傳播至地形相近的台灣,成為兩地熱門的戶外活動,近幾年,溪谷探險活動漸漸蔚為風潮,利用專業技術、繩索等技能,深入溪谷進行溯登及垂降,只是想深入這樣的領域必須具備專業技能,可喜的是已有戶外業者推出訓練課程。