焦慮

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【獨家】開民宿、擔任登山領隊 更生人不滿時政持槍射破數發部大門
時事
【獨家】開民宿、擔任登山領隊 更生人不滿時政持槍射破數發部大門
今(27日)上午,一名54歲的張姓男子持改造的散彈槍、手槍等槍枝,前往位於台北市中正區的數位發展部,踏入大門後,先是示意來洽公的民眾和路人離開,接著朝大門開槍,直接將玻璃門粉碎,警方迅速出動將他逮捕。據了解,張男不滿因不滿政策政策,認為數發部亂花錢,因此開槍洩憤。本刊掌握,張男是更生人,曾於2年前接受媒體採訪,表示後悔過去所犯的錯,出獄後開設民宿及擔任登山領隊,沒想到現在再度因案被捕。
新春開工擺脫「收假症候群」 4招助你走出憂鬱調適身心
時事
新春開工擺脫「收假症候群」 4招助你走出憂鬱調適身心
雖然今年農曆年假只有一週,但每每收假返回職場,總會有人適應不良,出現比Blue Monday更嚴重、類似憂鬱或焦慮的症狀,又稱為「收假症候群」。對此,北市府衛生局建議身心有困擾的民眾,可嘗試4種方式緩和;衛福部食藥署則提醒,民眾若有失眠問題,切勿自行服用安眠藥,應主動求診,依醫師指示用藥。
【失魂陷谷底】女星「洗澡遭針孔偷拍」嚇出病 情緒崩潰躲房間爆哭
娛樂
【失魂陷谷底】女星「洗澡遭針孔偷拍」嚇出病 情緒崩潰躲房間爆哭
向來給人陽光形象的梁詠琪(GiGi),去年(2023)年4月曾深陷人生中最大一場情緒風暴,長達4、5天如失魂般,連外籍老公都不知如何是好。和她有相似境遇的明星不少,而且中西皆有,包括余文樂、萊恩雷諾斯及劉雨柔,都曾深陷情緒低谷。
退休卻陷失眠困境 醫建議顱磁刺激助改善
時事
退休卻陷失眠困境 醫建議顱磁刺激助改善
60歲的張女士正要開始享受退休人生時,因生活頓時沒重心加上兒女結婚離家,開始出現嚴重失眠,經常整晚沒睡,或是翻來覆去才入睡,睡著後不到2、3個小時就醒來,長達7年,睡前還要吃10幾顆藥物才能斷斷續續睡4、5個小時,每天起床都覺得昏沉無力。她最後求診中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師鄭映芝,診斷張女士是慢性失眠合併混合性焦慮與憂鬱症。
汪小菲手寫信曝「因副業陷低潮」 聽見手機震動聲就狂吐冒冷汗
娛樂
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汪小菲2021年和大S離婚後,鬧了很多風風雨雨,他一邊經營著創業品牌,時值品牌3週年紀念,他用手寫信吐露心聲,提到曾經陷入低潮,「不停地嘔吐、全身冒汗,聽到手機震動的聲音就會立刻加重焦慮症狀」。
【鏡評】拯救青少年 美國33州聯手起訴Meta
時事
【鏡評】拯救青少年 美國33州聯手起訴Meta
上週,眾人的目光都集中在驚悚的以巴加薩戰爭、極端的美元利率與一路走貶的匯率等極端事件,不過,如果從「對人類社會產生巨大衝擊」的角度來看,最具震撼性的事件應該是10月24日,美國33州政府聯手對臉書與IG提起法律訴訟,控訴臉書與IG不當操控,造成青少年網路成癮的傷害。
ITZY成員Lia「極度焦慮」宣布暫停活動 親筆手寫信曝光
娛樂
ITZY成員Lia「極度焦慮」宣布暫停活動 親筆手寫信曝光
TWICE師妹、韓國人氣女團ITZY所屬經紀公司JYPE今(18日)表示ITZY成員Lia出現焦慮與不安症狀,經過醫生診斷後判定Lia需進行充分的休息,即日起暫停活動。Lia也在官方Instagram帳號上傳2張手寫信,向粉絲們解釋近況。
長假後開學症候群 7大特徵洩學生心理特質
時事
長假後開學症候群 7大特徵洩學生心理特質
近期很夯的新名詞「長假後開學症候群」,楊聰才診所醫師楊聰財指出,長假後開學症候群,是一個用來形容學生在長期假期例如寒假、暑假或其他學期間的假期結束後,重新回到學校生活和學業上可能出現的壓力和情緒反應的術語。
【#MeToo被告2】撰文控「遭公眾人物PUA」反被告 200多頁起訴書讓她恐慌症發作
人物
【#MeToo被告2】撰文控「遭公眾人物PUA」反被告 200多頁起訴書讓她恐慌症發作
控訴自身經歷而成為被告,29歲的張雅涵是知名案例,她以「吃了後果大全餐」形容自己當年公開控訴的代價,「#MeToo背後的成本大到…不是大家想得那樣,以為吃瓜(看熱鬧)或轉發表示支持,事情就結束了。」她皺起眉頭說:「在這一類爆料文章下,都會有人留言說公布姓名、公布證據、支持提告,我看到都很生氣,忍不住留言:訴訟費你出嗎?公布個資立刻產生妨害名譽的問題,這些曠日費時的官司,你要幫忙嗎?」
照表操課1年半仍沒消息 馬力歐坦言生第二胎壓力大
娛樂
照表操課1年半仍沒消息 馬力歐坦言生第二胎壓力大
馬力歐近日上衛視中文台《一袋女王》錄影,節目中表示,婚後育有一女,原本不打算再拼生第二胎的他,卻因為老婆響聲,夫妻倆努力照表操課一年半,第二胎卻遲遲不來報到,讓他好焦慮。同場來賓雷洪立即分享自己的人生經驗,在攝影棚內當場傳授自己生子秘訣,就是每個月5號準時凌晨12點開始做功課「保證你生啦!」
【張國文番外篇】成功轉型小編阿伯 他靠釣魚紓壓
人物
【張國文番外篇】成功轉型小編阿伯 他靠釣魚紓壓
中正紀念堂書展會場上,張國文一邊賣書,一邊逗樂媽媽們,自信、渲染力十足,但轉身要採訪,他問我們能不能別去咖啡店,找個陰涼的走廊坐下聊就好,他不喜歡密閉的室內。
凱特王妃穿10萬元綠洋裝「藏特殊意義」 妙搭420元耳環美呆了
時事
凱特王妃穿10萬元綠洋裝「藏特殊意義」 妙搭420元耳環美呆了
英國凱特王妃(Kate Middleton)長期倡導兒少心理健康議題,昨(18日)到倫敦「安娜弗洛伊德」(Anna Freud)慈善機構,與中學生探討如何面對「焦慮」的情緒,她穿一身綠色洋裝,傳遞特殊訊息。
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