臉色突然變得灰暗，甚至呈現灰藍色，別以為只是沒睡飽或氣色不好。重症醫師黃軒提醒，這種急遽發生的灰暗膚色，往往是人體重大器官正在發出絕望的求救信號，可能與身體供氧不足、血液循環不良有關，嚴重時甚至是缺氧或休克的警訊。尤其合併呼吸困難、冷汗直流等症狀，更不能拖延，應立即就醫。
黃軒指出，俗稱的「喪屍灰色」並非醫學名詞，但如果一個人原本臉色正常，卻在幾分鐘到幾小時內突然變得灰暗、灰藍，就必須提高警覺。這可能代表身體供氧過程出現問題，包括肺部無法正常取得氧氣、心血管循環不良，或血紅素運氧功能異常等。
灰藍臉色合併以下症狀，立即打119：
1. 喘不過氣，說話無法講完一整句。
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