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內臟積毒 醫揭身體「5警訊」小心指甲不平

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內臟積毒 醫揭身體「5警訊」小心指甲不平

記者鄭玉如/台北報導

中醫師陳潮宗表示,當器官出現問題,往往可從外觀察覺端倪。例如指甲若凹凸不平,可能與肝臟有毒素堆積有關。(圖/翻攝自醫點不誇張)

▲中醫師陳潮宗表示,當器官出現問題,往往可從外觀察覺端倪。例如指甲若凹凸不平,可能與肝臟有毒素堆積有關。(圖/翻攝自醫點不誇張)

器官生病了,其實都有徵兆。中醫師陳潮宗提到,身體分為5大臟腑,分別是「肝、 心、脾、肺、腎」,若指甲表面凹凸不平,表示有毒素累積在肝臟,而想看出脾臟狀況則是觀察四肢,脾胃不佳會造成食慾不振,甚至四肢沉重、身體困乏,還有少吃仍胖的狀況。

陳潮宗在健康節目《醫點不誇張》表示,身體5大臟腑「肝、心、脾、肺、腎」的特色不同,主要與中醫的臟象學說有關,以肝臟為例,可從指甲看出端倪,中醫認為「肝主筋,其華在爪」,若指甲凹凸不平,可能與肝氣鬱結、毒素堆積有關。另外,10根指頭內少於3個月牙時,可能代表健康出現警訊。

心臟狀況可從「舌頭」觀察,若出現潰瘍、舌尖紅點,並伴有心悸、失眠、多夢,可能是「心火旺」的表現。而脾臟則是看「四肢」,脾胃不佳時,容易有食慾不振、四肢沉重、身體困乏的狀況,而且身體溼氣重,水分代謝功能不佳,就算少吃仍容易變胖。

再來肺部則是看「皮毛」,皮膚會出現乾燥、暗沉,同時伴隨便祕,甚至容易感冒,最後腎臟是觀察「全身水液代謝功能」,如果有水腫、腰痠、腳跟痛,需特別注意,還有女性經血量少色暗、男性性慾下降、精蟲減少、 下巴長青春痘,都可能是腎臟出問題。

▼「毒侵五臟」渾然不知?一次看懂「這些表徵」=身體在求救!(影片來源YouTube-祝你健康頻道,若遭移除請見諒)

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更新時間|2025.05.07 17:00 臺北時間
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