健康

晶圓代工龍頭台積電（2330）創辦人張忠謀今（10日）喜迎95歲壽誕。每逢這位半導體教父生日前夕，台積電總會延續多年的暖心傳統，由經營團隊設宴祝壽。今年也不例外，現任董事長暨總裁魏哲家已於7日晚間，率領副總經理以上的高階主管北上，選在台北晶華酒店擺宴慶生，張忠謀夫人張淑芬也偕同現身，現場氣氛溫馨。不僅如此，台積電昨（9日）發放去年第四季現金股利每股6元，若以張忠謀退休時持有約12.5萬張持股且未出脫來推估，此次可望有高達7.5億元的股息入帳，堪稱一份分量十足的生日大紅包。

照鏡子或洗澡時，不少民眾會發現皮膚表面莫名冒出一顆顆微凸的「小紅點」，且數量似乎隨著時間越長越多。這種現象常讓人心生恐懼，直覺聯想：「是不是肝臟出問題？」「難道罹患皮膚癌？」

曾沛慈參與錄製《乘風2026》（浪姐7）時，曾因高強度排練導致免疫力失守，罹患了急性咽喉炎與鼻炎，喉嚨腫脹到連吞口水都痛，她抱病上陣且面臨失聲危機，憑藉毅力與穩定唱功展現了極佳的舞台實力，日前，她在社群網站中分享「會重整步伐與健康」，讓粉絲不要擔心她的健康。

英國凱特王妃（Kate Middleton）上週完成「國家三峰挑戰」（National Three Peaks Challenge）不只考驗體能，也是她抗癌後突破自我、回饋社會的象徵。她分享多張家庭照，丈夫威廉王子（Prince William）及3個孩子──喬治王子（Prince George）、夏綠蒂公主（Princess Charlotte）、路易王子（Prince Louis）在她完成挑戰後迎接她，畫面感人。她的親弟弟詹姆斯（James Middleton）也發文，吐露姊弟間的約定，說道：「看到妳走到今天，真的令人敬佩。」

日本人被視為長壽的民族，有許多專家、學者研究後認為，可能與日本人的飲食習慣有關。食安專家楊世煒昨（1）日po文，提到日本人的腸道裡有個基因，是讓裙帶菜幫助控制血糖的祕密，而它最初屬於海洋細菌，透過「水平基因轉移」的方式進入日本人的腸道菌群，靠著日本人一千多年來食用海藻的飲食習慣，在世代間保留下來。

28歲中國新生代戲劇男神張凌赫，憑藉精緻五官與190公分的修長身材紅遍海內外，然而他日前在綜藝節目《我們的宿舍》中公開自身的健康狀況，坦言在長期高強度的演藝工作下，身體機能早已不堪負荷，不僅體重曾暴瘦至極不健康的66公斤、一度需要旁人攙扶才能站立，更驚爆同時有4項疾病纏身，消息一出令大批網民大感震驚與不捨。

SUPER JUNIOR 東海上週在香港舉辦個人演唱會時，因跳舞時突然站起導致腰部舊傷復發，當場痛到蹲坐在地、久久無法起身，演唱會一度中斷。他重返舞台後更忍不住流下男兒淚向粉絲道歉，讓現場歌迷相當心疼。今（29）日，東海再度透過社群公開親筆信，特地以粵語手寫向香港粉絲致歉，真摯內容再度逼哭大批粉絲。

台大醫學院院長、腸胃科名醫吳明賢驚傳心肌梗塞，雖已救回但仍在接受治療。重症醫師黃軒提醒，別總以為心臟病一定就是高油高糖害的，其實禍首是吃太鹹又少吃天然食物。依據2026年刊登在《The Innovation Nutrition》的大型研究，全球每年有近590萬人死於飲食導致的心血管疾病，其中高鈉、缺水果及少全穀類是最大兇手。

胃腸肝膽科醫師錢政宏分享了一個超勵志的門診案例。一名47歲男性長期被重度脂肪肝與三高問題困擾，糖化血色素更飆升至6.4，眼看就要踏入糖尿病的門檻。為了健康，醫師苦口婆心提醒他必須扭轉生活型態，否則健康只會持續崩盤。

據悉，黃大煒返回夏威夷時，他身上卻只帶了約一個月的心臟病藥。友人推測，他原本可能只打算在夏威夷停留一個月，之後便返台就醫，未料一住就是半年。他在當地是否持續服藥及接受治療？目前則是未知數。

端午節來了，不少人會應景吃粽子歡慶佳節，不過別忽略健康風險！國健署提醒，由於端午飲食經常是高油、高鹽且高熱量，加上連假期間作息被打亂，容易讓體重、血壓與血糖失控，增加代謝症候群及三高、心血管疾病風險，故呼籲民眾可掌握「健康吃、規律動、勤監測」3大原則。

金曲歌后張秀卿近日受邀登上《聚焦 2.0》，不僅在節目中大唱招牌曲《辣妹駕到》，模仿鳳飛飛更是維妙維肖，展現專業的演藝實力。她也在節目中吐露深藏在心底的家庭傷痛與健康警訊。一向樂觀堅毅的她，回憶起 2017 年母親因普通感冒竟突然惡化住進加護病房病逝，至今仍充滿遺憾。張秀卿更感性分享，母親頭七當天，老家出現一隻罕見的「粉紅壁虎」，彷彿聽懂人話似的，竟按照她的指令「轉一圈」，讓她當場痛哭下跪，深信是母親頭七顯靈回來看她。