哪個國家最容易讓外國人感受到熱情與友善?根據數據網站《Visual Capitalist》公布2026年全球外籍人士安頓難易度排名,引用國際外籍人士社群平台InterNations的《Expat Insider 2026》調查,針對31個國家進行比較,從文化適應與歡迎程度、當地居民友善度,以及結交朋友的難易度等3大面向,評估外國人在當地生活與融入社會的情況。結果由墨西哥拿下總排名第一,且3項指標全數奪冠,巴拿馬、泰國分居第二、第三名;日本則排在第24名,挪威與瑞典更落入倒數兩名。

根據《Visual Capitalist》報導,墨西哥在此次調查中表現突出,不僅外籍人士普遍感受到當地人的歡迎,也相對容易適應文化、建立社交圈。InterNations數據顯示,墨西哥有87%的受訪外籍人士表示感受到當地歡迎,高於全球平均的64%;另有84%認為自己在當地有歸屬感,73%則認為容易結交當地朋友,遠高於全球平均的39%。
巴拿馬以第二名緊追在後,當地居民的友善程度尤其受到外籍人士肯定,有90%的受訪者認為當地人普遍友善,高於全球平均的63%。泰國則排名第三,當地居民的友善程度更獲得89%的正面評價,在這項單項指標中排名第一,不過在結交朋友方面,仍有部分外籍人士面臨語言隔閡,調查顯示,36%的受訪者完全不會說泰語,高於全球平均的10%。
排名第四至第七名依序為巴西、阿拉伯聯合大公國、西班牙及葡萄牙。其中,墨西哥、巴拿馬與巴西占據前四名中的三席,顯示拉丁美洲國家在外籍人士融入當地生活方面具有優勢;西班牙與葡萄牙則是歐洲表現較突出的國家,分別拿下第6名及第7名。
相較之下,部分生活品質評價較高的歐洲國家,在外籍人士融入當地方面卻面臨挑戰。挪威排名第31名,成為此次調查最後一名,瑞典則位居第30名,奧地利及德國分別排名第29名、第28名。以挪威為例,有72%的外籍人士認為在當地結交朋友並不容易,僅31%表示在當地有歸屬感;瑞典也有70%的受訪者認為難以結交當地朋友,對社交生活感到滿意的比例僅25%。
亞洲國家方面,新加坡排名第12名,日本則落在第24名,是此次排名中唯一進入後段班的非歐洲國家。調查指出,日本雖然在當地居民友善度方面排名第23名,但在文化適應與融入程度方面僅排第29名,顯示外籍人士即使能感受到當地人的基本友善,要進一步適應文化、建立深厚的人際關係,仍有一定難度。
報導也指出,一個國家的生活品質高低,並不一定與外籍人士融入當地的難易程度成正比。以瑞典、丹麥及加拿大為例,儘管在2026年生活品質相關排名中表現亮眼,但在此次外籍人士安頓難易度調查中,卻分別只排第30名、第25名及第19名,凸顯生活環境優越與社交融入順利,是兩種不同的評估面向。
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