陳雅琳一提起新聞就有著拚命三郎不服輸的個性，從在《自由時報》擔任小記者到現在是壹電視總編輯，從來沒休過年假，手機也全年不關機，本刊致電詢問住院一事時，她在醫院還在處理工作，開玩笑自己生的是「勤勞病」，坦言每次生病，也想過如果有人能照顧自己該有多好。
長期過勞 肌膚成狼人皮
陳雅琳坦言的確是因為免疫出問題而住院，「但這已經是老毛病，每半年就需要住院做標靶治療，治療好幾年了，沒有你們想像中那麼嚴重啦！」話說得輕描淡寫，但其實她在9年前因為眼睛乾澀，皮膚像狼人皮一樣粗糙發癢還起紅疹，一抓又很疼痛，一開始以為只是普通皮膚過敏，但經公司同事提醒：「妳的紅疹都不是局部片面，而是長在身體左右兩邊，應該不是皮膚問題。」就醫才知是身體長期太疲累，免疫系統出問題，需長期治療。
陳雅琳不否認脆弱時也會希望有個值得信賴的男人肩膀依靠，甚至沒有孩子也是她人生的遺憾，不過她的工作環境，要認識適合的對象比登天還難，「我在愛情上是幼幼班，一個人久了也很習慣，唯一的娛樂就是買買衣服，或是和姐妹淘去泡湯。」
姐妹相陪 度過婚姻難關
她說：「女人可以沒有男人，但不能沒有姐妹。」她與TVBS主播方念華就是多年的好閨密，還會一起泡裸湯。不過說起兩人結緣，「那時我還在T台，正面臨婚變的痛苦，有天我在辦公室對著坐在我身旁的方念華，口氣平淡地告訴她我感情挫折快要離婚了，沒想到她立刻眼眶泛紅流下眼淚，心疼我過得太辛苦，那個畫面令我印象深刻，我當時就知道這個朋友很值得交。」
有段時間陳雅琳飽受攻擊，經常登上報紙娛樂版面，「那時我很想離開是非圈，我只要一個小小的空間做新聞，其他都可以不要。」不過她從未想過要放棄新聞工作，她製作深度新聞節目也還在教書，但也體認到要多愛自己身體，她在自己學生的請託下擔任生技公司益生菌產品的顧問，希望能幫助更多人擁有健康，「新的一年我希望自己也能早點睡，少看點醫生，才有能力多做點有意義的事。」
過勞鐵人們
