【扳倒老霸主番外篇】日上班12小時的工作狂　靠這招解壓

「蝦皮就是1個新創，做新創就是包山包海，我進來的時候是行銷總監，站內活動、社群、異業合作、線下活動、美術設計、公共關係、品牌管理，什麼都要做，我也參與數據分析跟策略指定。」樂購蝦皮商業營運總監楊晨欣自承，幾乎都在電腦前面吃飯，每天工時12小時起跳。

「以前早上第1件事、晚上最後1件事都是看工作訊息，」楊晨欣坦言，以前凌晨1點還在交代事情，團隊壓力大，自己休息品質也不好。

現在她已調整為晚上11、12點以後儘量不看訊息，早上梳洗完畢準備出門才開始看email，「我發現自己的節奏會影響team的節奏，作為高級主管，自己的腳步要調適好，才能把團隊帶得好。」

身為愛好網購的行銷決策者，承擔無形壓力，還好「紓壓管道」近在咫尺。她笑稱，看到和蝦皮同色系的橘色衣服就想買，美妝保養、生活用品、五金用具，還有貓砂、貓飼料，幾乎都在網路上下單，「所有活動素材我都親自看過，我知道最好的活動、最好的deal是什麼，很容易就被吸引。我覺得這就是這個工作的缺點，你不管多努力，好像存不到錢。」

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