她為了減重曾試過刀療、雞尾酒療法，也聽信偏方吃過泰國減肥藥，更曾吃菜吃到淚流滿面，連爸爸都安慰她，她回憶：「當時的激烈方式雖然短期內有效，但一停下來，體重反彈力卻更強，數字不斷創歷史新高。」她坦承年紀大了，越胖就越像大嬸，一直是靠著一張小臉來騙人。」由於體重過重，還造成膝蓋壓力過大而腳痛，很多服裝不能穿，也錯失不少活動、工作機會，才讓她下定決心再次減肥。
她現在1週進行2次訓練，每次操練前還會先上營養課程，並採用低碳低醣飲食法，接著開始1小時重訓，訓練部位從核心、臀腿到手臂和背部，她自嘲：「我就是個非常厚的厚片人，所以必須從頭訓練到尾。」操練初期，因為肌肉量太低、肥肉量太高，每個動作都是痠痛血淚，「我弱到爆，練1天痛4天，上下樓梯一出力就發抖，不扶把手無法走路，用滾的還比較快一點」。
操練3個月後，看到自己狀態變好，褲子一天比一天鬆，整個人厚度也慢慢變薄，讓她心情大好，「現在上下樓梯不喘了，看著自己慢慢的變化，是一件很痛快的感覺，超爽的」。她減肥減出心得，提醒想減肥的朋友「瘦身真的不是亂節食，只要吃得好搭配運動，體脂肪就會減少，減少體脂肪才是真的瘦」。
