宜蘭物產豐饒，特別是包羅萬象的小吃，吸引各地遊客來到這裡覓食，但小吃店那麼多，究竟怎麼挑？怎麼吃？ 我們找來從台北市移居宜蘭的廚師兼作家，發動料理人的雷達和味蕾，帶我們前進小吃老店，從餐桌上認識宜蘭。 第一站，史法蘭要帶大家去吃超澎湃的宜蘭早午餐，一起出發吧！......
