劉涵竹透露過去很喜歡主播工作，覺得電視台的環境很安全，是她的舒適圈；只是主播雖能賺進百萬年薪，但已有4年未能一嚐加薪喜悅；加上她也一直很羨慕網紅，覺得他們可以挑戰不同東西，打卡發文的工作相對比主播也較輕鬆。再者，因為主播的包袱很重，很多代言業配都不能接，更令她有意轉換跑道。
今年38歲的劉涵竹已在主播台待了15年，她有感網路日益發達，大家看新聞的管道已從電視轉成網路，新聞台的收視率每況愈下，讓她愈做愈無力。她也笑言：「播了15年新聞已遇上瓶頸，且連自己都不看電視，那其他人也是一樣，因而想做主播以外的嘗試。」
她不諱言，每天戰戰兢兢在新聞台上班9小時，每天重複地播報，久了她也開始懷疑日復一日的人生是自己想要的嗎？今年2月她與新聞台的合約到期，她決定不續約放手一博，想要趁自己還年輕勇敢挑戰未來。雖說今年剛好遇上疫情干擾，幸好過去主播形象還不錯，讓她工作不斷，活動主持以外，還很快成功接下房地產、手遊等代言，是她以往在主播台無法獲得的工作；除此之外，劉涵竹又接下東風衛視的流行時尚節目《YES！潮有型》，以及在三立的《全民攻房戰》2個節目，荷包更是賺飽飽。
疫情下許多人生計受影響，劉涵竹很感恩能在逆勢下工作不斷，成就感也比以前大很多。如今不用天天上班9小時，熱愛玩線上遊戲的她，在線上世界又認識一群新朋友，生活圈變得不一樣，連睡眠的時間也增加了，皮膚比過去更好，大家都覺得她愈發年輕漂亮了。
