不過林柏宏認為，健身當然有很多優點，讓肌肉強壯、促進血液循換、保護骨骼韌帶、調整體態等，但他真的都還沒有享受。只是為了《火神》，他把健身當作「身為消防員的工作」，練得不好除在任務中吃不消，可能還會被處分。
於是「不知哪來的目標感」，林柏宏不僅增重成功，最終達到人生巔峰72公斤，他感嘆道：「當我穿上20幾公斤的裝備進行打火訓練時，我開始感謝健身了。」
林柏宏過往有著「吃不胖體質」，加上腸胃不好、不吃全飽，體重始終維持不到65公斤。《火神》成功增重之後他最近又瘦了下來，深刻覺得想要調整體態，健身成效可能會超乎想像。最後他提醒是個人的分享，可能並不一定適用所有大眾。
