李培禎表示：「今天，有位朋友跟我說把這段時間『當作享受』！」她苦笑說：「確實這段時間飯來張口很是輕鬆，而且得到好多的疼愛跟溫暖。每天都覺得很幸運，很感謝上天的保佑，也很謝謝自己的身體！」
病毒真的無孔不入，因她之前3週只出門3次，而且每次防護都做好做滿，也毫無染疫症狀，想不到自費PCR檢測，結果竟是陽性，她在得知確診時著實嚇了一跳。
在隔離的10天中，李培禎要求自己作息規律，每天吃好、睡好，固定跟老公視訊，下午進行低強度運動，並每天錄一則故事給兒子聽，「我也分享給幼兒園班上的其他同學聽，小朋友就很開心，隔天就會問，還有沒有故事啊？」
李培禎拿到一個溫度計還有一台血氧機，每天都要注意自己的血氧，確認是正常的。她也規定自己要運動30分鐘以上，喝大量的水、補充維他命，因為所謂的「快樂缺氧」正是身體在不自覺的情況之下缺氧了！
「如果我們整天只是躺著滑手機，就不容易發現自己身體的變化。」所以要運動，她最終靠自己的免疫力打敗病毒。她最後表示，接下來回家展開另一段防疫生活，與病毒的戰爭還沒到終點，大家不要太過憂心，但一切小心。
