談起養生，陳進財說自己31歲從南僑內勤轉任業務部，為了工作，菸、酒、檳榔樣樣來，10年後肝病損傷指數飆到1,400，嚇到立刻全戒掉。他心有餘悸地說：「這次打莫德納第二劑發生靜脈發炎，如果血栓出現在腦袋，我就中風了。」
不過疫情爆發，應酬減少，陳進財倒樂開懷，靠著禁食十六小時、進食八小時的168減肥法，半年瘦11公斤。每天只吃小菜和蔬菜，不吃大菜及澱粉，早上11點在公司跑跑步機，回家後改走滑步機，「早餐不吃，中午常不吃，晚餐隨便吃，快變半生酮飲食了。」陳進財眼神發亮地說，養成餓了再吃的習慣，體力真的有變好。
陳進財一家人熱愛運動，早年以網球為樂，如今改打小白球，妻子自國中教職退休後，每天起床揪好友上球場練球，長子陳舜平赴美求學，利用學校球場揮桿，讓買書自學、揮出低於標準桿二桿Eagle（老鷹）的陳進財也豎起大拇指，「舜平功力強多了。」
話匣子一開，陳進財爆料自己高中時血氣方剛，到各年級找人下戰書比腕力，「我也練健美，用土灌水泥再加竹子，60台斤、100台斤都舉得起來。」他說長子的體能遺傳自己，拿手絕活是結合伏地挺身、棒式動作的「健腹輪」，核心力量很強。
