曾奕翔國中時，因父親被裁員，媽媽只是家庭主婦，生活過得相當辛苦，因此他開始打工，發傳單、舉牌子都做過，一天賺500元貼補家用，他表示，因為太好動，自認不是讀書的料，所以把下課時間花在打工養家。
仿效彭于晏 練出筋肉
直到17歲時，曾奕翔加入了經紀公司，接受跳舞、舞蹈訓練，期間仍半工半讀，到工廠搬豆漿、當拍貼機員工教顧客使用機器等，他說：「其實我的星夢就是想賺多一點錢。」曾奕翔大學後開始接觸到健身，當時獨自摸索，並未有太深入的認識。
曾奕翔說小時候看了彭于晏演出的電影《翻滾吧！男孩》，到後來再看《激戰》，看著彭于晏從奶油小生變身超級筋肉人，激發了他的健身魂，一開始先在公園拉單槓，從一下都拉不起來，瘋狂練了半年多，才開始有點進步。
退伍後，曾奕翔從飲食、動作姿勢等開始研究，隨身帶著磅秤進火鍋店，為了補充蛋白質，最高紀錄吃掉40幾盤肉，至今1天至少吃5顆雞蛋、 300克的雞胸肉、喝8公升至10公升的水，保持身體精實。當時他也在健身房打工，竟被主管霸凌，造謠他和女性教練有染，2人一起到汽車旅館等不實謠言，他說：「一切都子虛烏有，所以我開始有想要自己開健身房的念頭，讓環境單純一點。」
斜槓穩定賺 難忘本業
前年，曾奕翔與朋友合夥在新莊開健身房，一切從零開始，因沒水沒電，下班後到現場刷油漆，一片漆黑，他突發奇想把機車開進屋裡，用機車頭燈當照明使用，還將一整面牆壁漆好，他直呼很熱血，是一段美好的回憶。
經過1年多的經營，曾奕翔有了自己的健身房，還多元發展開設網路健身教學，生意在穩定中求成長，目前不排斥開分店，當然，期間也遇過女性會員主動示愛，他直接退費處理，避免有更多交集。
斜槓的健身人生穩定，曾奕翔也沒放棄演藝事業，他參加了《全明星運動會4》表現亮眼，但他目標是拍戲，音樂也希望能同步進行，他說：「我的危機意識感很強烈，所以很想要賺錢，畢竟父母也漸漸老了，還是得負起家計。」曾奕翔坦言有交往6年的女友，女方陪著他度過大大小小的低潮與窮困，他說：「謝謝她一路陪伴，我們2人是以結婚為前提，希望30歲能結婚。」
想婚肌肉男 曾奕翔
- 生日： 1994年4月3日
- 身高╱體重： 173公分╱68公斤
- 興趣：唱歌、跳舞、饒舌、戲劇、運動健身
- 經歷：以「TOP1男子漢」男子團體出道
