綜合外媒報導，賴特基於對醫學界的理論感到興趣，於1998年參加曼徹斯特都會大學（MMU）進行了為期5天沒有睡覺的實驗，理論認為，沒有睡覺會使大腦疲憊，進而導致運作遲緩。賴特因此開始嘗試自我實驗，最終於2007年達成了長達266小時沒有睡覺的挑戰。
賴特在當地一家安裝了監視攝影機和閉路電視的酒吧進行實驗。他在實驗期間只吃蔬菜、水果和喝茶，並利用打桌球和聊天打發時間。當他的身體進入疲憊狀態時，大腦的理性思考能力會崩潰，情緒變得更加激動，身體也感到不舒服。但是，同時也能看到大腦的另一面和另一個自己。
賴特表示，只要越過理性崩潰的底線，人就會發現眼睛變得更加敏銳和敏感，所有事物看起來都非常鮮豔和刺眼，身體則變得異常放鬆，甚至感到非常美好。在實驗中，賴特也嘗試進行不同排列組合的小遊戲，以測試大腦在不睡覺狀態下的處理能力。結果發現，當遇到複雜的問題時，身體會想要停止運作。
為避免挑戰者出現健康問題或生命危險，自1997年起，金氏世界紀錄已不再納入不睡覺的紀錄。目前，不睡覺時間最長的紀錄保持人為麥可唐納（Robert McDonald），他於1986年創下的紀錄為453小時40分鐘，即約18天21小時10分。另外，根據動物實驗的結果，若貓和老鼠連續不睡覺2到3週，則會死亡。
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