《100小時遊戲連打挑戰》描述丹麥遊戲機台傳奇玩家金姆，在一群遊戲宅友幫助下，想刷新世界紀錄，計畫挑戰連續100小時不間斷地玩《太空射擊戰》(Gyruss)。為了完成這項艱鉅的挑戰，年過50歲的他開始鍛鍊身體、擬定戰略，做足萬全準備。
本集論壇在電玩店錄影，讓來賓們身歷其境的進行討論，由法律白話文社群總監劉珞亦主持，並邀網球選手盧彥勳及30位擁有電競領域專業或感興趣的公民來賓參與。2017年台灣正式把「電競」納入運動產業，今年9月將舉行的杭州亞運，也首次將此新增為亞運會正式競賽項目，但奧運比賽項目卻尚未正式列入。
曾代表台灣征戰國際網球賽長達20年的盧彥勳坦言，「我是運動員，從小的養成就是運動是肌肉與全身的運用協調，再加上戰術運用，但這（打電動）在運動量上落差比較大。」但有近7成的公民來賓支持「打電動是運動」、「英雄聯盟是有戰略的，射擊類遊戲有所謂的肌肉記憶」，也提出《國際運動科學期刊》的研究顯示，心跳達到120可被視為有效運動，更有美國科學家測試電競選手所承受的壓力後，發現跟奧運選手差不多。
盧彥勳接著半開玩笑地回應，「我現在站在這邊發言時，心跳可能150啊！但我覺得這不會是成為想去佐證電競是運動。比如賽末點會擔心輸掉比賽、心理上的壓力抗壓，我覺得那是雷同的。」
製作單位特別安排盧彥勳和在場的「電競高手」公民來賓大玩遊戲機台PK賽，對戰後劉珞亦問及「有運動到的感覺嗎？」盧彥勳笑說，「心跳得很快！但因為自己太慢了，假如認真玩跟得上節奏的話，應該會運動到。」
問題持續延伸至將打電動納入學校體育課程和對其未來「錢」途的看法，有公民來賓提及這是在社會觀感不佳之下，例如「打遊戲可能曠日廢時」、「打打殺殺的遊戲」等負面觀念所造成的疑慮，如何有好的相關規劃、提供合適的內容，讓大眾接受是最主要的課題。
究竟打電動是否為運動，經過一番熱烈討論，盧彥勳更改選擇站在中立的立場。盧彥勳表示，「我覺得從反對到中立的立場，就是進步，表示我的傳統觀念已經被鬆動。」盧彥勳進一步分享對電競的想法，「把電競當作運動似乎過於狹隘，它綜合非常多面向，所以我今天站在中立立場，不是說我否定或支持它，但它的存在我們要正視，並給予應有的位置，關注發展前景。」
《100小時遊戲連打挑戰》的導演馬德斯(Mads Hedegaard)曾於拍攝時表示，「我只是想拍一個非常簡單的故事，一個人完成一個目標的故事。」從人類存在以來，就存在「競爭」的行為，這些在地下電玩遊樂場打機台遊戲的玩家，和懷舊的老遊戲，替所有大型電子競技遊戲和電競選手奠定了基礎。
