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2024.02.07 05:58 臺北時間

廚房大掃除有學問!「3大潛藏病菌」腸胃扛不住 8步驟事半功倍

廚房容易滋生3種微生物細菌,民眾誤食沾染到的食物恐產生食物中毒、急性腸胃炎等病狀。(示意圖,翻攝自photoAC)
廚房容易滋生3種微生物細菌,民眾誤食沾染到的食物恐產生食物中毒、急性腸胃炎等病狀。(示意圖,翻攝自photoAC)
過年大掃除學問多!除了房間、廁所外,廚房的整潔也相當重要,根據廚房特性,若沒有整理乾淨容易受到3種環境微生物汙染,這些微生物需非常注意,否則民眾若誤食沾染到的食物,恐發生食物中毒、急性腸胃炎等病狀;另外,美國專業清潔人員也透露清潔廚房的8步驟,更能讓打擾廚房事半功倍。
廚房若沒有保持清潔,很有可能孳生細菌,隨著民眾在該地區飲食、飲水及談話的活動,恐引發食物中毒、腸胃炎。
林口長庚醫院毒物中心主任顏宗海指出,醫學上常見的環境微生物包含:金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌,像是廚房檯面、水槽常會處理菜、肉、內臟等食材;或是櫥櫃、冰箱常會放柴米油鹽醬醋茶;微波爐、烤箱等常用的廚房家電,皆容易有病菌蹤影。
顏宗海表示,這些微生物都有可能造成民眾急性食物中毒的風險,而食物中毒一般多會以急性腸胃炎來表現,若有身體不適請盡速就醫、治療。
為了預防來自微生細菌的侵襲,來自美國丹佛的專業清潔人員艾希莉(Ashley Matuska)分享清潔廚房的8個步驟,避免微生物汙染,減少感染風險。
  1. 清潔水槽:擦拭水槽、水龍頭,清除黴菌、水漬,難以觸及的縫隙可用牙刷清刷乾淨,並清理水槽濾網垃圾、食物殘渣,確認水槽無排水困難等問題。
  2. 清潔櫥櫃、廚房檯面:整理過期的物品,將廚櫃內、外、把手等都擦拭乾淨,並把廚房檯面也擦拭乾淨。
  3. 清潔爐灶:瓦斯爐、抽油煙機、濾網等都需要清潔,將可以拆下來的零件拿下來沖洗,擦拭爐灶表面油漬、髒污
  4. 清潔烤箱:除了清潔烤箱內部外,也要清洗烤網、烤盤,烤箱外部也要擦拭乾淨。
  5. 清理冰箱冷藏室:將過期、變質的物品丟棄,擦拭冰箱內部包含每個抽屜、架子,如果冰箱有異味,可以放小蘇打吸收異味。
  6. 清理冰箱冷凍庫:同上,將過期、變質的物品丟棄,並擦拭冰箱內部包含每個抽屜、架子。
  7. 清潔小家電:如:微波爐、咖啡機、果汁機、烤吐司機等都要進行清潔整理。
  8. 地板清潔、垃圾處理掃地、拖地、清理垃圾,並將垃圾桶清洗乾淨裝入新的垃圾袋。
另外,民眾在大掃除時使用清潔劑、漂白水及肥皂等材料時,也必須小心注意,可視清潔物品的材質改使用較溫和的小蘇打、醋等做清潔;特別是漂白水,使用時最好穿著長袖衣物、戴口罩及眼罩,並保持通風,因為漂白水具有刺激性,應避免接觸皮膚、眼睛,也要小心吸入性危害。
更新時間|2024.02.07 05:59 臺北時間

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