陳查理以廣告設計、MV、動畫製作起家，與黃婕妤合作許光漢〈一日〉、蔡依林〈你也有今天〉等20多部MV，他看好《愛愛內含光》易引發共鳴的家庭題材，首次擔任戲劇監製，參與投資開發，「我們都在等待好作品，花2年時間不斷討論角色、融合新鮮想法把劇本完成。」
為了解時下年輕族群的交友管道及愛情觀，劇本前期田調對象包括開放式關係情侶，以及使用Tinder等社交軟體約會的年輕女性。另外，為融入多元性別角色議題，擴大收視族群，更安排男男感情線，同時訪問「撞號」男同志，了解為維持與另一半關係，自願從一號變零號的心理矛盾。
該劇由柯震東挑大梁，女主角相中新銳演員詹子萱。黃婕妤直言：「一來是親密戲多，二來是角色前幾集有很多缺點，演員要自帶討喜光環才能撐過去，所以選女主角花最多時間。」因不想錯失好演員，大量試鏡，最終在詹子萱身上看到符合無所畏懼、古靈精怪的角色特質。
