小孟老師指出，民間相傳黃帝於春末時，向所有天下百姓與丞相宣佈倉頡造字完成，當天降下穀米與雨水，後人因此將此日定為「穀雨」，也稱「穀雨節」。此外，穀雨是春天最後一個節氣，隨著冷暖空氣交會，降雨增加、氣溫回升，也被視為適合農作播種的時機。
穀雨7禁忌
針對穀雨期間的生活禁忌，小孟老師列出以下7點提醒：
- 戒暴怒：穀雨日天氣變化大，情緒易受影響，一旦動怒容易犯下不可逆的錯誤。
- 不宜減衣：穀雨早晚溫差明顯，不宜減少衣物以免著涼。
- 避去森林：穀雨是撲滅害蟲的時刻，前往山區森林多的地方容易被害蟲叮咬。
- 注意除濕：穀雨常有下雨，也容易忽冷忽熱，溼氣較重，因此要特別注意除濕，避免痛風。
- 小心用電：穀雨溼氣較重，電器易受潮，使用時須留意安全，避免觸電。
- 留意傳染病：穀雨濕熱環境下，易引發傳染疾病，需注意社交距離。
- 上山注意安全：穀雨降雨頻繁，山區天雨路滑易跌倒。
生米開運法
在開運方法方面，小孟老師建議，可於當日上午9時至11時準備一碗生米，放入88元硬幣，向天外祈求財運大發，之後將米放置於書桌上（男左女右），隔天倒掉，硬幣拿去捐款，象徵「有施有得」，期望財運大開。
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