2026.07.12 11:31 臺北時間

完事後倒頭就睡? 網曝痛苦經驗:必做1事能少受罪

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生活
專家指出做愛或自慰後尿尿,是非常重要的事。(示意圖,Pexels)
專家指出做愛或自慰後尿尿,是非常重要的事。(示意圖,Pexels)
近期有網友發文,好奇民眾在活動後是堅持清理還是直接入睡,吸引大量網友分享親身經驗,專家也提醒,親密行為後尿道口容易沾染細菌,務必透過排尿沖刷機制來降低感染風險。
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睡前親密行為常被認為有助於放鬆入眠,不少人在親密行為結束後,常因體力透支而想直接倒頭就睡,1名網友就在Dcard發文詢問「大家做完會直接睡到天亮嗎」,隨即湧入許多過來人留言分享慘痛經驗。
有網友就留言直言「試過做完就睡著結果尿道炎」、「之前就只有清潔就睡了結果尿道炎」,強調「尿道發炎會要你的命」、「+1尿道炎慘痛經驗,等看診拿藥到藥的過程超痛苦…國考都沒有那麼痛苦」,因此多數網友都建議要喝水加排尿,但也有人表示「要洗跟尿尿,不會尿道炎但每次沒清乾淨就會私密處發炎」。
針對親密過後的清潔與排尿問題,許藍方博士曾分析指出,因為做愛或自慰過程中,外部細菌很容易接觸到尿道口,而尿道在正常生理下應維持無菌環境,所以透過事後排尿的機制,能有效運用物理沖刷將進入尿道的病菌排出,從而大幅降低感染機率。
許藍方也建議,每個女生不管是做愛或自慰結束後,都必須要尿尿,如果怕先喝水會造成過程中尿急掃興,可以「先排尿再喝水」,以確保事後能順利排尿沖刷掉細菌。
更新時間|2026.07.12 12:25 臺北時間
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