接吻除了表達愛意，竟然也是一場看不見的細菌交換？荷蘭一項研究發現，伴侶只要熱吻10秒，雙方就可能交換多達8千萬個細菌，而且接吻越頻繁，口腔中的細菌組成也越相似。有趣的是，科學家發現這些微生物與人體健康及免疫系統息息相關，但接吻真的能讓人抵抗力變強嗎？研究結果恐怕沒有想像中那麼簡單。
這項由荷蘭應用科學研究組織（TNO）進行的研究，2014年發表於國際期刊《Microbiome》。研究團隊招募21對伴侶，透過問卷了解平時接吻頻率，並採集接吻前後的唾液與舌頭細菌樣本，分析親密接觸如何改變口腔微生物組成。為了計算細菌交換數量，研究人員先讓一人喝優酪乳，再要求伴侶熱吻10秒，隨後檢測另一人口腔中的細菌變化。
結果估算，每次10秒的深吻平均可傳遞約8千萬個細菌，顯示唾液交換能在短時間內造成大量微生物轉移。研究也發現，伴侶的口腔菌群通常比陌生人更相似，尤其經常接吻者，唾液中的細菌組成更為接近。不過，舌頭表面的菌群並不完全取決於接吻頻率，研究人員認為，共同生活環境、飲食習慣及個人體質，同樣可能影響微生物分布。
這項發現也獲得後續研究支持。2023年發表於《Nature》的研究，分析超過9700份人體微生物基因體資料，發現同住者之間存在明顯的細菌菌株共享現象，其中口腔菌群共享程度的中位數約為32%，顯示長期共同生活與密切接觸，確實可能讓彼此的微生物組成逐漸接近。
至於交換細菌是否有益健康？2024年刊登於《Nature Reviews Microbiology》的研究指出，口腔微生物與人體免疫系統存在複雜互動，菌群平衡也與口腔及全身健康有關。然而，細菌交換不代表免疫力一定提升，目前仍缺乏直接證據證明，增加接吻次數能改善免疫功能或降低疾病風險。
接吻甚至可能帶來感染風險。美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，會引起傳染性單核球增多症的EB病毒，主要透過唾液傳播，接吻就是常見途徑之一。因此，若伴侶正出現發燒、喉嚨痛或其他疑似感染症狀，應避免親密接觸，降低傳染機會。從科學角度來看，接吻確實會改變兩人口腔中的微生物組成，但這些細菌究竟會帶來健康益處，仍需要更多研究證實。比起將舌吻當成提升免疫力的方法，維持良好口腔衛生、注意伴侶健康狀況，才是享受親密關係時更可靠的健康保障。
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