日本72歲的前上班族正雄（化名），原本期待退休後與結婚40多年的妻子旅行度日，卻在退休後聽見妻子說想離婚。如今他月領約19萬日圓（約新台幣3.8萬元）獨居，直到第3年才懂這句話的分量。
日本熟年離婚 退休後家事全丟給妻子
正雄任職於大型製造業，60歲退休後再就業，直到65歲才正式退休。在家時他卻把家事全交給妻子：早餐後看報紙、午餐時問「晚餐好了沒」，飯後也不收碗盤。妻子多次提醒，他只回「我知道了」。數年後妻子表示想把時間留給自己，他雖承諾分擔仍無法挽回。69歲那年兩人協議離婚，妻子留在原宅，他分得部分財產，搬進附近的出租公寓。
日本老人獨居生活費 退休金扣完房租所剩無幾
他每月領約19萬日圓，扣除稅金與社保費後實拿約17萬日圓（約新台幣3.4萬元）。房租5.5萬日圓（約新台幣1.1萬元），加上伙食、水電等，月支出約15萬至16萬日圓（約新台幣3萬至3.2萬元），積蓄約1100萬日圓（約新台幣220萬元）。根據《THE GOLD ONLINE》報導，日本總務省《2025年家計調查》顯示，65歲以上單身無業家庭平均每月短少約3萬日圓（約新台幣6000元）。他的收入雖高於平均，扣掉房租後也沒有太多餘裕。
日本老人獨居生活 靠烹飪課重新出發
更難的是三餐與孤單。他自己下廚常剩食材、碗盤拖到隔天，才想起妻子過去天天做這些事；有次生病臥床，冰箱空空，只能請附近的兒子送食物。如今他每週固定上烹飪課，也常和同學一起吃飯，雖無意復合，仍感嘆若早點一起分擔家務，結果或許不同。
離婚後，你將需要承擔管理家庭財務、做家務和維持社交關係的責任——這些任務以前是由夫妻雙方共同承擔的。退休後，時間分配方式會發生變化，因此，討論家務和普遍的偏好尤其重要。除了注意日常瑣事和煩惱，不如有機會溝通交流，這在你們未來的共同生活會產生積極的影響。
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