國際
2020.01.15 22:20

社交媒體讓人「愛比較」 日研究:10歲女童越常用越想減肥

文|劉映君

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不僅是成年人,小孩子想要減重與否,也會受到社交網路的影響。(翻攝自推特)
不僅是成年人,小孩子想要減重與否,也會受到社交網路的影響。(翻攝自推特)

「我要減肥!」人比人,氣死人!加重比較心理,是社交媒體的不良影響之一。日本研究顯示,孩子,尤其是女孩,經常使用社交媒體,會讓她們在比較心之下,更想減重,並對身心健康造成不良影響。

日本對於10歲孩子的研究顯示,女孩子想要變瘦的心理,與使用網路的方式,以及使用網路的時間有關。本研究成果刊登於與進食障礙相關的英語期刊上。

東京都醫學總合研究所與東京大學的研究團隊,在2012至2015年,針對東京都世田谷區、三鷹市與調布市3地區,4500名10歲男女孩進行調查。團隊調查孩子們使用網路的頻率,以及使用社交媒體的經歷,詢問他們「是否想要變得比現在更瘦」,對回答「是」的受訪者,進行更進一步的調查分析,調查其與使用網路,與使用社交平台之間的關係。

研究團隊針對受訪者的胖瘦觀感與網路使用頻率,加以比對、解析,結果顯示,:使用社交網路的10歲女孩,相較於不使用的同儕,想變瘦的比率高了1.9倍,而且社交網路平台使用頻度越高,關聯就越高。相對的,男孩子當中,並未發現此項關聯性。

研究團隊推測,受訪的女孩們,透過社交網路上的圖片和他人比較,而強化了「想變得更瘦」的心理。她們一想要變瘦,便可能拒絕進食,容易引發攝食障礙、營養不均衡。「網友喜歡與身材苗條的人交往」「為了獲得按讚」,女孩們想要「變得更瘦」,以便在網路社交平台展現自己的美照,得到更高的網路評價。

調查至今已過了5年,社交網路也更加普及,社交平台與孩子之間的關係也可能變得更強大。研究團隊的安藤俊太郎指出,這個年紀的孩子大腦和心智正在發展當中,很容易受到周遭環境的強烈影響。如果女孩想要變瘦,往後生涯將易有生理期不順,乃至於年紀大了以後得骨質疏鬆症的健康風險。他認為,家長應慎重面對小孩使用網路,包括限制使用社交網路在內。

日本人類學家磯野真穗也在去年出版的著作中指出,許多人減重,表面上是為了健康,實則為滿足自身想被他人稱讚的「認同需求」。書中也提到,人往往會透過與他們比較定義自我,但若以這種方式探索自我,反而會在無窮無盡的比較競爭下,變得過於在意他人看法。可見得,使用社交網路產生的比較心理,對身心皆可能有不良影響。

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資料來源:朝日新聞、日本富比世

更新時間|2020.01.15 17:20

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