生魚片沾芥末能殺菌?「這2招」真正有效

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文|三立新聞網

 

生魚片是很多人喜愛的食物。(示意圖/PIXABAY)
生魚片是很多人喜愛的食物。(示意圖/PIXABAY)

 

民眾吃生魚片時會沾芥末,以為能藉此殺蟲、殺菌,但醫師黃軒表示,芥末只能刺激人的舌頭與鼻腔,但對於生魚片的「海獸胃腺蟲」毫無影響。唯一能殺死寄生蟲的方法只有「極度低溫」與「高溫烹煮」。若吃完生魚片後劇烈或持續腹痛,應儘快就醫;若有呼吸困難、喉嚨腫或快昏倒,則須立即掛急診。

胸腔及重症醫師黃軒在其臉書表示,魚肉中的海獸胃線蟲(Anisakis)的幼蟲外表有一層堅韌的角質層,對外界環境耐受力極強。實驗室研究與臨床實證已證實,芥末(Wasabi)辛辣的「異硫氰酸酯」能刺激人類舌頭和鼻腔,但浸泡在魚肉中的線蟲依然能活蹦亂跳數天。

黃軒表示,真正能殺死寄生蟲的「唯一科學手段」是「極度低溫」與「高溫烹煮」。

1. 徹底煮熟

當食物的中心溫度達60°C以上,只要持續1分鐘,線蟲幼蟲,便會瞬間死亡變性。

2. 若想生吃必需符合生食水產標準

現代合格的「生食級」水產,必須經過低溫冷凍處理來消滅活幼蟲,包括零下20°C 以下,持續冷凍 7 天以上,以及零下35°C以下,急速冷凍15小時以上。

他表示,家用冰箱冷凍庫通常僅能維持在-15°C~-18°C 之間,且冰箱開開關關,溫度波動大,無法達到商業超低溫滅蟲標準。至於餐廳的冰箱冷凍能力若不足,也恐讓腺蟲得以生存。

黃軒表示,人若感染海獸胃腺蟲,幼蟲鑽入胃壁或腸壁,可能造成劇烈腹痛、噁心、嘔吐。胃部症狀常在吃下後數小時出現,腸道症狀可能較晚。他提供守護腸胃的吃魚 3 原則。

1. 想吃生魚片,只挑信譽良好、具「生食級冷凍認證」的餐廳店家。

2. 禁野生海魚。野生的漁都以熟食為優先,烤透、煮熟再上桌。

3. 芥末只是拿來享受美味的,不是胃腸的防彈衣。

 

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