什麼是自由？比起無邊無際，卻可能會爆掉的無限開闊。當由內在去實踐自由，心安定著、身也有了歸屬之處。這種自由有邊界、有它的牽繩，但這種自由，卻因為自己終究會回到一個地方，於是更敏銳於自由。
哭與笑難分解 鍾瑶
1986年7月30日生，原為模特兒，轉進演員領域。代表作有劇集《姊的時代》《人選之人—造浪者》等。曾以《替身》《何百芮的地獄毒白》入圍金鐘獎迷你劇集女主角獎、女配角獎。近期發行個人故事新書《她的名字是一條魚也是一隻鳥》，新作《何百芮的地獄戀曲》現每週日晚間21：00於八大戲劇台首播，MyVideo 與Netflix於同日晚間22：00上架。
前幾年曾遇到戲劇圈的低潮，及自我的低潮，鍾瑶有一陣子沒接到戲。困惑之時，她想，就盡量讓自己動起來吧。於是她開始寫書。從自我的身世顛簸、母親的特立獨行，到鍾瑶對自己身體、感情、事業的過去脈絡。整理了這些，內心的齒輪轉動，她也準備好了，前往下一段未知。
生命與際遇自有生有滅，鍾瑶對此往往淡定。前年，鍾瑶19歲的貓Bucca走了。她因中途奶貓的關係，收養新的小貓歪比。「因為從小經歷滿多的，我會覺得生死有一個好的循環，所以我在這時反而會稍微看淡一點。」比起因為貓死了很傷心，鍾瑶知道，還有活著的生命更需要她。
「我目前還沒有要結婚生小孩的計畫，這些貓是我的家人，」鍾瑶俏皮說：「大家都曬小孩我曬貓。」這種淡，也包括鍾瑶選擇以第三人稱來寫自己的故事。故事裡不是我，而是她，俯瞰著人生至今的流域與地貌。甚且，自身隱伏的流向，或許也得用這種視角來理解。
雖然未到身世飄零的程度，不過鍾瑶的家庭肯定是非典型家庭。爸媽分開，三姐妹跟隨媽媽，媽媽在她13歲時突然去世。於是她們跟著姑姑及姑丈生活，而這個大家庭裡，有姑丈前一段婚姻的兩個女兒，及鍾瑶伯父的兩個小孩。 鍾瑶形容這是一個大雜燴家庭，但仍強調「味道豐富、健康美味」。
姑姑養育這麼多孩子，經濟與關注都有拮据時，但仍持續送鍾瑶上英語補習班，成為她之後出國闖盪當模特兒的資本。十八歲鍾瑶打工自立賺學費，也至日本、紐約、巴黎各地工作。大把的自由，她肯定感受無盡。鍾瑶卻說，自由是雙面刃，漂泊的路上，對自由的感覺比較少。
或許自由有如草莓般。初始以它微妙且肆意的香氣挑引著你，但果肉熟爛之後的發酵氣味，最後與腐爛只有一線。鍾瑶說著，「在追尋所謂自由的路上，其實一直都在尋根，『我要不要回家』『家裡有沒有人在等我』，在每一趟旅程中，一直去思考這個問題。」
化妝：Jimy @後台直擊工作室／髮型：Amber @80's／造型：Claire@mercibywoo／服裝提供： Chloé、MICHAEL KORS
