鍾瑶新書中有許多篇幅關於愛情，有部分的她，肯定是被愛情形塑打造的。她知名的交往對象有吳慷仁及曹晏豪，也自嘲自己常是倒數第二個女朋友，「我覺得也不錯，幫人家養成一個好老公的話，是積德。」
近年因劇被當成姐的鍾瑶，因為感情吃過虧受過傷，也自認成為了一個超級堅強的女生。只是「再談一次戀愛，還是會在剛開始沖昏頭。依然很期待回到20歲談戀愛的樣子，但大概維持一個月吧，現在多多少少還是太理性了。」
若有一顆玲瓏的心，你就知道何時會心碎。鍾瑶這樣說心碎的事：「要講心碎的話，感情對我影響很大，因為家人的部分，我從小就遇到很多事，心碎感很片段，但談戀愛失戀，是一種很集中的感受。不舒服、會痛、懷疑自己不夠好，跟大家都一樣。」她想要分享的是，即使失戀了，也不要害怕。但鍾瑶沒有要給心靈雞湯，因為痛苦與路上種種顛簸、精神與肉體的擊打，都會在我們身上留下印跡，而那也是一種必要。
人生總有心碎疼痛，鍾瑶是從小就知道了，或許因此，現在的她很愛演出喜劇。她的新作正是喜劇，「我人生遇到很多事情，但我都會用非常幽默的態度去面對，《何百芮的地獄戀曲》也都是用這種概念去看人生。」即使在其中演哭戲，但是她就覺得哭得很快樂。哭與笑本就難分難解，就看你怎麼解。
場邊側記
鍾瑶跟姐姐、妹妹感情好，強調3人是什麼事都可以像朋友一樣聊。談生死與愛情，甚至是性事。聽到妹妹交往了一個年齡相差16歲的男友，鍾瑶雖然會深吸一口氣，但知道自己千萬別去評斷，因為三姐妹應該要大小事都能分享。「這個只剩下我們3個人的家庭，它還是得像個家。」
化妝：Jimy @後台直擊工作室／髮型：Amber @80's／造型：Claire@mercibywoo／服裝提供： Chloé、MICHAEL KORS
