醫師陳威龍當時身體發生什麼事?
根據《ETtoday健康雲》報導,陳威龍受訪時坦言以前自己根本是健康邊緣人,胖一點、膽固醇和尿酸過高通通裝作沒看到。當時他過著蠟燭4頭燒的超人生活,上班、研究所進修、育兒、教學全部塞滿滿,長期高壓又狂熬夜、壓力大到破表。雖然身體早就透過騎車胸悶、喘不過氣來發出求救訊號,但他卻總用「只是太累了」來安慰自己,直到在實驗室裡痛到無法呼吸、站不穩,這才被緊急送醫。
心肌梗塞搶救回來後考驗才開始?
當時陳威龍心肌梗塞被搶救回來後,考驗才剛開始。他知道自己的心臟已經受傷,出院後直接陷入半年的憂鬱深淵。但正因為他是醫生,知道如果不採取行動,未來可能連走路都會喘、生活無法自理。為了不讓自己變成只能躺在床上的廢人,他決定徹底大變身。從一開始只能慢跑10分鐘的肉腳,到現在每週雷打不動運動4次、每次跑7到8公里還加上重量訓練,作息也改成早睡早起。
身體的求救訊號?
這場大病也讓陳威龍轉換職涯跑道,從事後救援的急診,轉向事前踩煞車的控糖與預防醫學。他直白地說,健康絕對是最值錢的資產,偏偏大家最不願意花心思在上面。冰凍三尺非一日之寒,很多大病都是因為我們總愛把「忙完再說」掛在嘴邊,因而錯過身體的求救訊號。別等躺在ICU才來後悔,從今天開始好好愛待自己的身體吧。



