Simone的手機裡動輒有數十張同一場景的自拍照，側臉、正面不同角度配上不同微笑，「我會花一個小時自拍、修圖，終於弄好一張滿意的（照片），再上傳到社群媒體。這還不包括前面挑衣服、化妝的時間喔。」23歲的Simone屬於網路原生世代，生活有大半都與社群媒體連結。花時間放照片，已是每日例行公事，但即便上傳完美照，開心的情緒也僅維持一下，「馬上又會覺得沮喪，因為（照片）都是假的。」不過就算沮喪，仍舊要放照片，如果不放，「怕別人會覺得自己過得不好。」
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【時代現場】美麗及其不滿 看臉時代下的容貌焦慮
最嚴重時，Simone甚至覺得「長得不好看，不值得活著。」低潮時她會在手機裡寫下陰暗的語句，責備自己為什麼這麼差，也會在行事曆上做記號，告訴自己這是糟糕的一天，她跌落谷底。雖然伴侶總說「妳很好」，但Simone聽不進去，「有陣子我甚至分不清楚鏡子裡的我、照片裡的我和別人拍到的我，哪個才是我真正的模樣。也覺得每個看起來都好醜。」
看著鏡裡的自己，覺得不好看，不值得活著
身高181公分的Simone很難不引人注意，國小時Simone就已長到170公分以上，排座位或拍照時總會自動走到最後面。無論到哪，她都能感受到四周炙熱的眼神，「有次我和爸媽在外頭吃早餐，後面坐兩個人一直竊竊私語：『你看那個女生好高！』搞得我很不知所措。」身高帶來的關注讓Simone十分害怕，「總覺得他們也會連帶注意到我的臉。」
年紀更大一點後，身高帶來的目光不再螫人，但焦慮移轉到外貌上。Simone有「酒糟性皮膚炎」容易反覆發紅、有膿包，對比網路上到處是皮膚靚白平滑的纖瘦美女，「有陣子我覺得我很醜，而且這個情緒會蔓延到我整個人的價值，連帶覺得我連皮膚都照顧不好，很糟糕。」
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