談起減重契機，和地司坦言並非單純為了愛美，而是因為去年身體微恙，讓她意識到「健康第一」的重要性。她透過重新檢視生活習慣，目前已達到標準體重與BMI值。面對許多粉絲詢問減肥祕訣，她點出「戒酒」是最大的功臣。
和地司解釋，飲酒不僅會導致嚴重水腫，更會造成往後1週內的食欲大亂，進而陷入暴飲暴食的惡性循環；現在的她即便小酌也以2杯為限，這讓她的臉部輪廓變得更有稜有角。
其實這並非和地司第一次展現驚人的意志力，早在2021年時，她就曾透過專業體態雕塑，在短短4個月內瘦下超過10公斤，當時她甚至在毫無運動經驗的基礎下成功增加肌肉量。這份專業經驗也延續到了這次的減重計畫中，她鼓勵深受體重困擾的粉絲，尋求專業個人教練的指導是最高效途徑。
儘管身材有了「激變」級的提升，和地司仍不改幽默本色。她透露自己因為太常被追問「到底瘦了多少」，索性將昔日圓潤時期的照片做成「OH!BIG!!!!」貼圖來自嘲，甚至大開玩笑說，直到現在還是有男性粉絲覺得她看起來「肉肉的」，請大家安心支持。
這番開朗又健康的態度吸引了超過3,500名網友點讚支持，紛紛留言稱讚她瘦得既漂亮又健康，堪稱減重界的模範生。和地司目前除了寫真活動，也憑藉對自由車比賽的熱愛，持續活躍於各類轉播節目中。
★《鏡週刊》關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。
