【時代現場】護衛所愛之人—台灣女性防衛訓練會員專區新聞深探葉醫生(左一)和一群爸媽這天練防身術,教練教大家怎樣善用肘跟膝的力量自衛,「要先敢打,再講究動作細節。」文 陳玉梅攝影翁睿坤發布時間 2023.05.01 05:58 臺北時間更新時間 2023.09.12 20:46 臺北時間香港求生術太陽花學運軍事軍演女性野外求生格鬥台海訓練烏克蘭女子訓練營白色恐怖台灣兩岸關係急救社會議題台海危機CPR時代現場戰爭安妮俄羅斯反送中已複製連結贊助本文加入訂閱會員已複製連結贊助本文加入訂閱會員將焦慮感 轉化為行動看著烏俄戰爭爆發,對岸不斷軍演,加上持續有假消息滲透、駭客攻擊,許多人感到戰事彷彿山雨欲來。有一群女性跟媽媽將焦慮轉化為行動,積極去了解軍事知識、學習急救跟求生技能,並組織起來定期訓練。透過生理的鍛鍊,她們的心智也變強。不管未來戰爭劇本怎麼走,她們知道可以做一些事,而覺得自己是有用之人。週二晚上,大安森林公園舞台上一片漆黑,遠遠只見2支手機發著光。走近一看,地上躺著的是復甦安妮,一群人圍著她輪流按壓胸腔、模擬搶救心肺功能的動作。不管要「逃生」,還是「救難」,體力都很重要,肌力平常就要訓練。 將焦慮感 轉化為行動安妮是訓練心肺復甦術的專用模特兒,胸腔內的感應器連著手機APP,監控CPR按壓的頻率跟深度是否足夠。林克蘭和夥伴在安妮胸腔上反覆按壓練習,之前她們自費6千元上初級救護技術員(EMT1)課程,之後考試得在12分鐘內精準完成所有急救步驟才能拿到執照。林克蘭說:「我們越熟練,越有可能在災難或戰爭發生時救人。」本新聞文字、照片、影片專供鏡週刊會員閱覽,未經鏡週刊授權,任何媒體、社群網站、論壇等均不得引用、改寫、轉貼,以免訟累。更多內容,歡迎訂閱鏡週刊、了解內容授權資訊。歡迎加入鏡週刊 會員專區限時優惠每月$79元 全站看到飽加入premium會員$10元可享單篇好文14天 無限瀏覽解鎖單篇報導已經是會員?立即登入