手麻不一定是血液循環不好！醫揭「麻哪根手指」是關鍵，突然單側發作恐是中風

不少人手一麻，就直覺認為是血液循環不好，但其實手麻常見原因之一，是神經受到壓迫或刺激。營養功能醫學醫師劉博仁指出，從麻哪幾根手指觀察，往往能找出是身體哪個部位出狀況。

劉博仁醫師表示，如果主要是拇指、食指、中指，以及部分無名指出現麻木、刺痛，尤其晚上睡覺容易麻醒，甩一甩手後稍微緩解，就要注意是否為「腕隧道症候群」，主要是手腕內的正中神經受到壓迫。

若麻木集中在小指與無名指靠小指側，則可能與尺神經受到壓迫有關。長時間將手肘靠在桌面上，或睡覺時手肘長時間彎曲，都可能增加尺神經受壓的機會。