77歲嬤吃完大蒜「渴到睡不著」！中醫師揭秘：這類體質少吃

不少人都聽過，吃大蒜對身體有益，能加強抵抗力，不過中醫師羅珮琳提醒，不是每個人的體質都適合大量食用大蒜，尤其是容易「燥熱」的人，若吃了大蒜、辣椒、胡椒等辛香料，反而可能讓不適症狀更加明顯。

羅珮琳在臉書粉專分享案例，一名77歲患者從50歲後開始出現口乾舌燥問題，一整天都覺得口渴，甚至睡到一半還必須起床喝水3、4次，若當天晚上吃了大蒜、辣椒或胡椒等辛香料，口乾舌燥情況更嚴重，甚至難以入睡。

羅珮琳指出，初步檢查沒有免疫問題，不過從舌象觀察，該名患者舌頭偏紅、舌苔較少，舌面帶有裂紋，這類症狀可能與「燥症」、「燥毒」有關，主要因陰津不足、燥熱內生，老年人則可能與肝腎陰虛、脾胃運化失常，進一步影響體內津液分布有關，經過調理後，口乾程度才有所改善。