「不老女神」周思潔近日分享多年前一段難忘經歷,透露自己當時已進入更年期,生理期停止約半年,沒想到遠赴印度參加3天的內在成長課程後,月事竟再次報到,讓她自己也相當意外。回憶這趟旅程,她坦言過程遠比想像中辛苦,從凌晨4點起床、禁喝咖啡到洗澡只有約5分鐘,一度累到想逃走,談起這段人生經歷時更數度落淚。
周思潔回憶,當時課程約有30名學員,大多來自歐美,她則是唯一來自台灣的東方學員。3天期間規定相當嚴格,手機一律被沒收,也不能化妝、喝咖啡,全程吃素。習慣以完整妝髮站上舞台的她,突然必須全程素顏示人,讓她形容當下的不自在,就像「沒穿衣服」一樣。
真正讓她吃不消的還在後頭。每天凌晨4點就得起床進行活動,透過呼吸、跳躍、舞動等方式釋放壓力;碰上印度炎熱天氣,洗澡卻只有大約5分鐘,睡前更只有短短10分鐘可以鋪床、刷牙洗臉。周思潔笑說,有時才剛把洗髮精和換洗衣物準備好,衣服甚至還沒脫完,集合哨聲就響了。連續幾天下來,她累得全身僵硬,數度萌生離開念頭,最後告訴自己要撐下去。
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