
鄭家純目前懷有雙胞胎,孕期已進入33週,近日卻突然發生一段驚魂插曲!她透露,前幾天突然發現「妹妹平時在的位置感覺不到胎動」,讓她趕緊就醫檢查,所幸確認寶寶沒有大礙,原來妹妹從原本頭部朝上的姿勢,突然轉成頭部朝下,加上位置躲在姊姊後方、手腳又面向鄭家純的背部,才讓胎動變得難以感受到,醫師更形容妹妹現在「就像是住在地下室」。而鄭家純昨(13)日也更新孕況,透露姊姊目前1923公克、妹妹1863公克,加上羊水、胎盤及子宮,光是肚子部分已有7公斤,讓她直呼「真的好重⋯⋯」,目前已自主居家安胎,目標是「撐到36週再生」。
鄭家純在臉書分享雙胞胎近況,並在留言區透露,前幾天其實才發生一場小驚嚇。她表示當時突然察覺「妹妹平時在的位置感覺不到胎動」,因此前往醫院接受檢查。所幸就醫後確認沒有大礙,進一步檢查才發現,原來妹妹的位置發生了變化。她解釋,妹妹原本頭部在上方,後來突然轉到下面,而且「妹妹的位置在姊姊後面(姊姊位置靠近肚皮),加上妹妹的手腳又面向裡面(我的背),所以很難感覺到。」
對於妹妹現在待的位置,鄭家純還透露,醫師用相當生活化的方式形容,「妹妹現在就像是住在地下室」,也讓這場突如其來的胎動驚魂有驚無險。

鄭家純公開目前最新孕況,表示雙胞胎孕期已經正式進入33週,姊姊及妹妹持續長大。「進入33週,目前姊姊有1923g,妹妹1863g,加上羊水、胎盤、子宮,肚子部分有7公斤,真的好重⋯⋯。」
隨著孕期進入後段,鄭家純開始「自主居家安胎」,目前不再為了控制體重而考量活動量,而是將兩個寶寶的成長擺在第一順位。「讓她們好好長大最重要,目標要撐到36週再生。」
鄭家純透露,從懷孕第5週開始,每2天施打一支肝素。當時由於先前曾有小產經驗,醫師詢問她是否願意接受預防性用藥。她表示自己並不排斥打針,加上認為如果沒有什麼副作用,「打個心安也好」。
鄭家純說,在小產後、再次懷孕前曾經抽血檢驗免疫狀況,當時並未發現問題;不過,持續施打至孕中期再次抽血檢查時,發現其中一項數值仍然偏低,因此後來增加為每天施打一支肝素。即使持續追蹤,相關數值依然沒有改善,因此確定必須持續施打至剖腹生產前10天才停止。

一路施打至今,鄭家純透露已經累積約150支肝素,她分享減輕疼痛的方式,下針之前會先利用5根手指的指甲將肚皮捏起來。由於是自己的指甲接觸皮膚,心理上的害怕感比較低,就如同被蚊子叮咬時,用指甲在皮膚上大力壓出一個「叉」短暫止癢。接著,她會拿著針劑輕輕碰觸表皮,尋找感覺較不敏感的位置再下針。
鄭家純分享,「根據我目前150支針的經驗,下針在戳起來比較不敏感的地方,下針後比較不痛也比較不會出血,機率大約9成以上,但打完還是要壓好壓滿喔。」
鄭家純貼出孕期32週又4天時的照片,透露當時肚圍已達103公分,與懷孕前相比增加40公分。從照片中可以看到,被撐大的肚皮光滑到看不見妊娠紋。她也大方分享肚皮保養方式,提到妊娠紋與個人體質有關,可以參考婦產科醫師的衛教資訊及不同孕婦的經驗,「跟你說擦什麼不會長紋都不是事實」。
鄭家純認為無法保證避免妊娠紋,並不代表不需要進行肌膚保養。隨著孕肚逐漸變大,肚皮可能變得敏感、容易乾癢,因此她選擇「當臉部去照顧」。進入孕中期前,自己原本與多數人一樣只使用妊娠霜或油,直到有一天發現肚皮很癢,才開始加強保養,保養程序為保濕補水、擦妊娠霜、擦油鎖水,睡前再擦一層乾癢舒緩霜。
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