中秋連假期間，不少家長把握機會帶孩子出去玩，衛福部國民健康署提醒「秋老虎」的威力不容小覷，截至9月23日18歲以下、因熱傷害而就醫累積達144人次，提醒照顧者外出應做好穿著舒適、確保場地遮陽通風、提醒孩子喝水、留心孩童身體狀況，當兒童疲倦、活動力減退，就得留心疑似熱傷害徵兆。
台灣秋天仍有高溫 政府提醒中秋連假帶孩出門注意
衛福部最新統計顯示，截至今（2026）年9月23日，18歲以下族群因「熱傷害」就醫已累計達144人次，到了秋天仍可能存在高溫情形，不排除引發熱痙攣、熱衰竭、中暑等症狀。
尤其中秋連假家長帶孩子出遊，若長時間暴露於炎熱環境，又沒補充水分與休息，可能就會產生熱傷害。加上兒童因為新陳代謝速度快、體表水分蒸發速度較快，無形之間排汗量較大，更需要照顧者留意兒童的補水及散熱。
防範「秋老虎」釀成熱傷害 兒童外出家長4大建議
國健署也建議，照顧者帶孩子外出時，應牢記以下4招，以降低兒童熱傷害風險：
一、穿著舒適、透氣排汗：國健署建議兒童以淺色與透氣材質的衣服為主，厚薄則是以穿著舒適為主；若是幼兒，建議避免過多的包覆，以免影響散熱。
二、遮陽通風、遠離悶熱：國健署表示，帶孩子外出時，可帶防紫外線之遮陽帽或選用適合的防曬用品；用推車出門，則應選擇有透氣的遮陽布；休息時務必選擇通風良好的陰涼處。另外，國健署特別提醒「任何情況下都不可將兒童單獨留在車廂內」，密閉車廂內高溫極易有致命熱傷害的風險。
三、提醒孩子時時喝水，拒絕含糖飲料：不論在室內或室外，建立兒童定時定量的補水習慣，每15至20分鐘主動喝水「避免渴了才喝。」國健署也說，飲用應以白開水為主，喝含糖飲料易造成身體的負擔。
四、避開高溫、留心孩童身體狀況：國健署建議妥善規劃兒童課外、戶外活動的時間，盡量安排在清晨或傍晚，以避開高溫時段，並適時利用樹蔭、騎樓或涼亭讓孩子適度休息。若在活動過程發現孩童身體不適，應立刻停止，並儘快休息與補充水分。
國健署曝熱傷害危險狀況 應離開高溫、必要時送醫
國健署補充，當兒童身體疑似出現熱傷害徵兆時，如疲倦、活動力減退等，照顧者務必協助其迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料。
若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥或是感覺快要昏倒，且體溫持續上升、並出現停止流汗、臉頰發紅、皮膚乾燥和嚴重的意識不清或混亂甚至昏迷，應立即撥打119或儘速送醫。
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