【健康醫療網／記者林則澄報導】帕運羽球國手蔡奕琳罹患軟骨發育不全症，在訓練及比賽過程中，需比一般選手更加留意肌肉疲勞、關節負擔及後續所衍生的運動傷害風險，但她仍持續投入運動，並登上國際賽場。醫師指出，軟骨發育不全症患者並非不能運動，重要的是依身體狀況及運動項目調整訓練方式，同時做好運動防護。身為今年「2026長庚永慶盃路跑」代言人，蔡奕琳也以自身經歷鼓勵民眾，不論身體條件如何，都能找到適合自己的運動方式。活動將於9月20日在台北、台中、嘉義及高雄四地登場，預計近4萬人參加。
軟骨發育不全影響骨骼生長 還須留意神經、脊椎問題
林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師賴柏榮指出，軟骨發育不全症（Achondroplasia，ACH）主要與第四對染色體上基因「纖維芽細胞生長因子第三號接受體（FGFR3）」異常有關，會影響骨骼生長，發生率約為每2.5萬至4萬人中1人，無性別與種族區分，患者常見身材矮小且四肢比例與一般人不同，包括手指粗短、頭部相對較大、前額突出及鼻梁塌陷、腹部前突。另須留意的併發症有O型腿、胸腰椎後凸或彎曲、扁平足，而除了外觀及身形差異，患者也可能出現水腦、顱頸交界處脊髓受壓迫，及因神經壓迫造成的慢性疼痛等問題，因此照護上須依個別狀況追蹤與治療，必要時安排腦部及脊椎影像檢查。
生長板未閉合已有藥物選項 成年後運動、復健仍重要
治療方面，賴柏榮醫師表示，軟骨發育不全症可依病況採取生長激素、腿骨延長術等治療方式，其中腿骨延長術可作為肢體矯正的評估選項，目前也有適用於2歲以上、骨骺未閉合患者的注射型處方藥物，已在2025年納入健保給付，但主要作用於仍處於骨骼生長階段的患者，當骨骺閉合後便不再適用，且施打後伴隨部分副作用風險。
等到患者成年後，除了定期復健評估，賴柏榮醫師強調「運動也很重要」，但患者仍應依自身骨骼、關節及相關肢體功能狀況選擇合適的方式，而非單純追求「動得很多」就好。其中蔡奕琳選擇高強度的羽球運動，對爆發力、耐力及敏捷度都有較高要求，而她能一路投入訓練並成為國手相當不容易，也顯示即使面對身體條件限制，仍可在適當評估與支持下持續參與運動。
羽球運動挑戰大 蔡奕琳：是認識和挑戰自己的過程
蔡奕琳分享，運動對她而言不只是追求競賽成績，而是跨出舒適圈，認識、挑戰自己並累積實力超越自己的過程，不過由於本身疾病因素，她在日常生活及運動訓練時，需比一般人更留意下肢承重度、肌肉疲勞及後續相關運動傷害風險，因此會定期與教練、運動防護員及長庚運動醫學團隊討論訓練內容，再依身體狀況調整。最終在家人、教練及醫療團隊支持下，她逐漸學習依自己的身體狀況安排訓練，而不是一味追求和其他人相同的運動強度。她也發現，持續運動不僅讓肌力、肌耐力提升，也減輕骨骼及關節負擔、增加活動能力。
▲帕運羽球國手蔡奕琳。
軟骨發育不全仍可運動 重點是依個人身體情況調整
林口長庚醫院復健科主治醫師陳建宏指出，羽球本身需大量跑動、衝刺、急停及快速轉向，不僅考驗心肺耐力、肌肉爆發力，也對關節及韌帶穩定度要求較高，而軟骨發育不全症患者可能面臨呼吸功能受限、關節鬆弛、肌肉張力較低等狀況，因此訓練更需專業評估與照護，並不等於患者不能運動。以蔡奕琳為例，長庚運動醫學團隊透過運動防護、量身訂製鞋墊及專業醫療照護，協助降低運動過程中的肌肉與關節負擔及後續受傷風險，而不論一般民眾或身心障礙者，運動都應依照個人體能與健康狀況循序漸進，找到適合自己的運動方式，才能真正養成長久運動的習慣。
永慶盃9月20日四地登場 預計近4萬人參與
適逢長庚醫療體系創院50周年，台北長庚醫院院長黃集仁表示，永慶盃路跑以「健康、公益、家庭日」為主軸，希望透過每年舉辦活動，提醒國人養成規律運動習慣，今年第17屆長庚永慶盃路跑預計吸引近4萬人參與，並邀請蔡奕琳擔任代言人，希望透過她的運動歷程，讓更多人看見，即使身體條件不同，同樣能找到適合自己的運動方式。
▲台北長庚醫院院長黃集仁。
2026永慶盃路跑將於9月20日上午在台北總統府前凱達格蘭大道、台中西屯區中央球場、嘉義故宮南院及高雄澄清湖棒球場舉行，並分為競賽組及休閒組，各會場也將安排健康促進、癌症篩檢及公益活動，讓民眾跑步之餘，也能獲得實用健康資訊。活動預計於9月初在長庚各院區設置報名點，開放民眾報名參加，相關資訊可至官網查詢。蔡奕琳表示，運動不一定要比別人跑得遠、跳得高，「運動可以沒有界限，不是只有健康的人才能做，只要願意動起來，就是為自己的健康跨出重要的一步」，也希望民眾把規律活動逐漸融入日常生活。
▲蔡奕琳（中）表示，運動不一定要比別人跑得遠、跳得高，「運動可以沒有界限。」
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69448
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