喉嚨痛含喉糖沒用？藥師揭：90%的人一開始就買錯

天氣明顯變冷、感冒流行季來臨，不少人覺得喉嚨乾癢或疼痛，就急著去超商或藥局買喉糖。不過，許多人發現含了半天還是沒用，其實問題不在喉糖，而是沒針對症狀選成分。藥師廖偉呈指出，喉嚨不舒服原因很多，從單純乾燥、輕微發炎，到病毒或細菌感染都有可能。若隨便選最涼、最辣或最熱門品牌，可能還有反效果。

如果只是因為空氣乾燥、長時間說話或吃抗組織胺藥導致口乾，可選含木糖醇的喉糖。木糖醇能刺激唾液分泌，增加口腔濕潤感，緩解喉嚨乾澀，就像嚼口香糖一樣，立刻舒服不少。

二、輕微發炎型：喉嚨卡、微痛

喉嚨開始有點痛時，可選含甘草或Lysozyme（溶菌酶）的喉糖。甘草具有消炎、祛痰止咳效果，但高血壓、糖尿病、腎病患者要小心。Lysozyme對細菌引起的喉嚨發炎有效，可減少腫脹與疼痛，也常用於聲音沙啞。