台灣洗腎人口居全球之冠！營養師曝「10大隱形殺手」：很多人全中

台灣洗腎人口居世界第一，腎臟健康問題日益受到關注。營養師陳怡婷提醒，除了慢性疾病外，許多人日常的飲食習慣與生活行為也可能悄悄傷腎，她列出「5大傷腎的NG飲食」與「5大不良生活型態」，提醒民眾從日常做起，保護腎臟健康。

截至最近統計，台灣目前約有超過 9 萬名洗腎患者正在接受透析治療，洗腎人口居全球之冠。這些患者每週需定期到醫療院所進行血液透析或腹膜透析，以替代受損的腎臟功能，而新發病例每年仍持續增加。

專家指出，除了慢性疾病如糖尿病、高血壓外，日常不良飲食、生活習慣以及過度依賴藥物與保健品，也可能加速腎臟功能衰退。隨著人口老化與生活型態改變，腎臟健康問題迫切需要民眾提高警覺，從飲食、作息與生活習慣著手，才能有效預防洗腎風險。