《蜘蛛人：重生日》梅姨驚喜回歸！61歲瑪麗莎托梅靠「5招」維持凍齡美貌

《蜘蛛人：重生日》上映後掀起全球影迷熱議，除了湯姆霍蘭德（Tom Holland）再度飾演蜘蛛人彼得帕克外，由瑪麗莎托梅（Marisa Tomei）飾演的「梅姨」也以特別形式重返故事，勾起不少觀眾回憶。在《蜘蛛人：無家日》中，梅姨遭綠惡魔攻擊身亡，成為系列中最令人心碎的橋段之一，如今再次現身，也讓許多粉絲直呼：「真的好想念梅姨！」

瑪麗莎托梅自加入漫威電影宇宙後，顛覆過去梅姨的傳統形象，以年輕、獨立又充滿魅力的演出深受觀眾喜愛，更被不少粉絲封為「最美梅姨」。現年61歲的她，無論出席活動或私下生活，依舊維持緊實體態與透亮膚況，凍齡狀態令人稱羨。

1. 不追求大重量　靠核心訓練維持勻稱身形

瑪麗莎托梅並不迷信高強度重訓，而是以徒手訓練、彈力帶及循環式運動為主，著重核心肌群與小肌群鍛鍊。她認為，比起快速增肌，更重要的是建立能長久維持的健康體態。