凌晨3點不能睡！何超瓊揭賭王家「超狂家規」　真實豪門生活曝光

賭王何鴻燊與二房藍瓊纓的長女何超瓊，近日登上章澤天Podcast《小天章》，罕見談起自己的成長過程。外界印象中的豪門生活或許是奢華享受，但何超瓊透露，自己從小接受的卻是相當嚴格的家庭教育，甚至有一項家規要求全家人每天凌晨3點準時一起吃早餐，讓章澤天聽完當場驚訝不已，相關片段也迅速引發討論。

何超瓊回憶，母親藍瓊纓對子女的生活要求十分嚴謹，其中最讓人印象深刻的，就是凌晨3點的家庭早餐。

不論前一天多晚休息，家中成員都必須準時坐在一起用餐。對何超瓊而言，這頓飯並非單純解決一餐，而是家人固定交流的時間。透過每天相聚，維持家族成員之間的感情，也讓孩子從小建立規律與責任感。