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雙棲男神受焦躁所苦 認了:陷入內耗深淵

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時事
雙棲男神受焦躁所苦 認了:陷入內耗深淵
蕭子墨迎來35歲生日,推出新單曲〈調頻〉。(圖/植光土壤音創提供)

記者徐珮華/台北報導

蕭子墨影歌雙棲,去年底重拾音樂初心進軍歌壇,今(5)日生日當天再推出新單曲〈調頻〉,企圖為快節奏的生活按下暫停鍵自我調頻,找到面對壓力與情緒時的真實狀態。近來他作品連發,歌手、演員身分都持續有新作品推出,也將新年、生日願望合一,希望大家都能找到自己的「調頻」方法,在忙碌生活中享受最適當的頻率。

蕭子墨迎來35歲生日,推出新單曲〈調頻〉。(圖/植光土壤音創提供)
蕭子墨迎來35歲生日,推出新單曲〈調頻〉。(圖/植光土壤音創提供)

〈調頻〉道出現代人為了應付快節奏生活,時常忘記停下來休息、釋放壓力,進而陷入內耗深淵。歌名原本象徵著轉動收音機頻道、切換情緒,但完成作品後,蕭子墨認為它更像是一首寫給「正在學習慢下來的人」的歌,「希望提醒自己在外界聲音過多的時候,能回到內心,聽見真正需要的聲音。」

事實上,蕭子墨過去曾飽受焦躁所苦,容易鑽牛角尖,意識到這點後學習與焦躁共處。如今再次遇到相同問題,他已找到屬於自己的「調頻」方式,先停下來什麼都不做,讓高速運轉的腦袋慢慢降速,像是運動、聽音樂,或單純睡一覺,「當呼吸回到正常,心比較穩了,再去面對事情,很多困難其實就沒有想像中那麼可怕。」

蕭子墨坦言曾受焦躁所苦,如今學會共存。(圖/植光土壤音創提供)
蕭子墨坦言曾受焦躁所苦,如今學會共存。(圖/植光土壤音創提供)

生日這天,蕭子墨選擇與好朋友們一起慶生,包場觀賞自己參與演出的電影《陽光女子合唱團》。新的一年,他也許下心願:「我希望自己可以更穩定地創作和表演,把每一個角色、每一首歌都好好完成,也希望能繼續用作品陪伴大家,並期許自己找到最舒服、最屬於自己的頻率。」

回顧2025年,蕭子墨有數不完的感謝,不僅完成第一首創作〈開始的地方〉,還帶著新歌登上韓國「全球OTT大獎」,歌曲上線後,也順利在家鄉台北登上「500趴」舞台首唱新歌,「我應該要偷笑了,其實到現在我都還在緊鑼密鼓地拍戲,就是不斷在完成歌曲與角色的狀態,我非常喜歡這個感覺。」

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更新時間|2026.01.06 07:00 臺北時間
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