近期受低壓帶影響，加上偏強西南風，各地陣雨或雷雨機率高。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，雨天地面濕滑，容易增加跌倒風險，但有時摔倒不全是地面太滑，也可能與鞋子選錯有關。對此，他分享5種雨天不建議穿出門的鞋款，包括人字拖、鞋底堅硬且平滑的鞋子等。
黃軒在臉書粉專提到，診間常遇到雨天跌倒而骨折的患者，有時只是踩到一小灘積水，就可能因失去平衡而摔倒受傷，問題可能出在鞋子沒選對。他分享5種雨天不建議穿的鞋款：
1、 鞋底磨平的舊鞋
鞋底紋路變淺後，排水與抓地力恐下降；鞋跟若已磨歪，走路更不穩。
2、人字拖、鬆垮拖鞋
鞋子無法固定腳跟，腳掌易在鞋內滑動；若是踩進積水，還可能鬆脫，甚至被水沖走。
3、高跟鞋、厚底鞋
鞋底接觸面較小、重心較高，踩到水漥或凹凸路面時，容易扭傷腳踝。
4、鞋底堅硬或平滑的鞋
踩上濕磁磚、金屬蓋板、騎樓地面或道路標線時，摩擦力可能驟降。
5、過大或過小的鞋
穿太大的鞋子，腳會在鞋內滑動；太小則可能摩擦、破皮。糖尿病患者若合併足部感覺遲鈍，傷口可能難以立刻察覺。
黃軒建議，雨天時最好選擇「鞋底紋路清楚、鞋頭與腳跟有適當包覆、尺寸合腳（最好有鞋帶或魔鬼氈固定）」的鞋子，若鞋底磨平、硬化或鞋跟磨歪，應考慮更換。走路時也要注意，縮短步幅、放慢速度，避免急轉彎，尤其長者、糖尿病患者、骨質疏鬆者及曾跌倒的人，選對鞋不只是舒適問題，更是預防跌倒、受傷與骨折的重要防線。
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