老人跌倒相當危險，可能就因此臥床不起。醫師黃軒表示，一位80多歲阿嬤沒有心梗或中風病史，但一條地上的延長線徹底摧毀她的晚年生活。一天夜裡她起床如廁，房間昏暗，腳尖勾到電線，整個人重摔在地，致髖部骨折。手術雖順利，但她之後的生活卻失控了：臥床、肺炎、譫妄、肌肉量快速流失。
胸腔暨重症科醫師黃軒在其臉書表示，長者髖部骨折後，一年內約每5人就有1人死亡。奪走生命的常是臥床後接連發生的肺炎、血栓、譫妄與身體衰弱。對長者而言，一次跌倒可能不只是一塊瘀青，而是從「生活能自理」走向「需要長期照護」的轉折點。
據國健署110年調查，台灣65歲以上長者，約每6人就有1人曾在一年內跌倒；每12人就有1人因跌倒就醫。許多意外不是發生在馬路，而是在最熟悉的臥室、客廳及浴室。長者跌不起的原因如下：
1. 髖部、手腕或脊椎骨折
2. 頭部外傷及顱內出血
3. 害怕再跌，不敢走動
4. 肌力迅速流失，生活功能下降
5. 臥床後出現肺炎、血栓或壓瘡
黃軒表示，大型研究顯示，長者髖部骨折後一年內死亡率約為15～25%。民眾防跌真正有效的作法，是做好下列措施：
1. 床邊、走道及廁所裝設感應夜燈
2. 收好電線、雜物，移除會滑動的小地毯
3. 浴室設置防滑地面及穩固扶手
4. 穿合腳、有止滑鞋底的鞋
5. 規律訓練腿部肌力與平衡
6. 定期檢查視力、血壓、步態及骨質疏鬆風險
黃軒並提醒，長者跌倒後若撞到頭，尤其正在服用抗凝血藥或抗血小板藥；或出現嗜睡、意識改變、反覆嘔吐、劇烈頭痛、肢體無力、髖部劇痛、腿部變形或無法站立承重，不要只留在家中觀察，應立即就醫或撥打119。
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