台灣正式邁入超高齡與少子化社會，國發會預估2045年總人口將跌破兩千萬，勞動力短缺成常態。根據1111人力銀行調查，逾4成企業面臨缺工，其中批發零售業對二度就業需求年增幅達114%。然而，我國50歲以上族群勞參率落後美、日、韓及新加坡，特別是65歲以上勞參率僅10.2%。專家建議企業應重新設計工作與推動職涯第二人生，求職者亦可善用AI工具提升重返職場的競爭力。
台灣正式邁入超高齡社會，少子化趨勢持續衝擊勞動市場。根據國發會最新人口推估，台灣總人口將持續減少，預計2045年將跌破二千萬人，2075年更將腰斬至1215萬人。面對勞動力不足的結構性問題，已有超過4成企業面臨缺工困境，又以服務業最為嚴峻。
為因應勞動缺口，企業對友善二度就業的需求逐漸升溫。1111人力銀行資料庫統計顯示，2026年8月「二度就業友善」工作機會數達46,951筆，年增10%。在開缺需求最大的前三大類別中，以「批發零售業」的增幅最高，達114%，其次則為餐飲住宿與一般服務業。
儘管企業端有強勁的人工需求，但中高齡勞動參與率仍有待提升。勞動部調查顯示，我國45至49歲勞參率達85%，表現優於美韓；但50歲以上族群勞參率便開始落後美、日、韓及新加坡，其中65歲以上勞參率僅10.2%，遠低於南韓的40.7%與日本的26.5%。50歲工作者面臨體力下降與職場檢視的夾層困境，加上職場年齡歧視與配套不足，導致部分勞動力提前退出市場。
面對未來勞動人口持續減少，專家建議企業可從「重新設計工作」出發，針對中高齡與二度就業設計彈性工時，並協助員工規劃職涯第二人生，例如將退休主管轉任培訓顧問以延續經驗。求職者則可善用政府資源與AI求職工具（如AI履歷加分神器與模擬面試），優化個人經歷，提升重返職場的效率與信心。
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