資深政治記者呂佳穎近日專訪民進黨台北市長參選人沈伯洋，兩人自然互動卻意外觸動政治敏感神經，引發部分藍營支持者「退追蹤」抗議。對此，呂佳穎29日以「退追蹤這件事」為題發文吐露心聲，強調認識一個人不該先預設立場、貼上政治標籤，唯有先傾聽對方的想法，才能開啟對話與溝通的空間。
呂佳穎在專訪中跟隨沈伯洋穿梭台北巷弄，走訪他從小吃到大的在地美食。過程中一段意外插曲讓她印象深刻，沈伯洋在攝影機開機前，特地先向油飯攤老闆娘再三確認是否方便入鏡，就怕自己目前的政治身分不小心波及店家生意。這個體貼的微小舉動，讓呂佳穎看見他私下的另一面。
兩人在鏡頭前大啖粒粒分明、香氣四溢的油飯，呂佳穎還打趣笑稱「配上魷魚羹絕對更對味」。面對節目播出後湧現的退粉潮與藍營觀眾反彈，呂佳穎展現媒體人風範，直言評斷事物不需要急著把人塗上單一顏色，先搞懂對方的腦袋裡裝什麼，才是理解與溝通的真正起點。
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