2026.01.06 17:44 臺北時間

低溫特報 國健署籲加強頭頸、四肢保暖

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低溫特報 國健署籲加強頭頸、四肢保暖
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【生活中心/綜合報導】中央氣象署發布「低溫特報」。台灣地區今天(6日)晚間至8日,受到強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地氣溫明顯偏低,有攝氏10度以下氣溫發生的機率;今晚到7日晚間,台灣北部及東北部局部地區,有持續10度左右或以下氣溫發生機率,提醒民眾注意防範。

衛生福利部國民健康署長沈靜芬今天特別提醒,溫差易造成血管收縮、血壓升高,增加心臟病與中風急性風險。長者、三高患者、早出晚歸、輪值大夜班或戶外工作者,應留意低溫與溫差。注意頭頸與四肢保暖,運動或勞動前務必先充分暖身,若感到身體不適,應即停止活動、充分休息並儘速就醫,確保自身安全。

針對長者族群,國健署表示,長者因體溫調節能力較差、末梢循環較慢,低溫易出現血壓波動、頭暈或心臟不適,增加跌倒與心血管事件。建議長者,先在床上活動四肢、伸展暖身,坐在床邊穿好衣物後再下床;起床後,避免動作過於急促,並補充溫開水;避免在清晨氣溫最低時出門運動;如需外出,務必做好全身保暖,特別是頭頸、四肢及腹部保暖。

至於三高族群或心血管疾病高風險者,國健署提醒,低溫環境下更容易因血管收縮、導致血壓升高,增加心肌梗塞與中風風險,低溫更要穩定慢性病控制。民眾應定期量測及記錄血壓、血糖等數據,遵照醫囑按時用藥及維持情緒的穩定。

氣象署指出,新北市、基隆市、臺北市、桃園市、新竹縣、宜蘭縣,有持續10度左右或以下氣溫發生機率,非常寒冷;新竹市、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、金門縣,則有10度以下氣溫發生的機率。

氣象署提醒民眾,除加強保暖,使用瓦斯熱水器及電暖器具,應注意室內通風及用電安全。農作物及水產養殖業注意寒害。

氣象署對未來一周氣溫趨勢預測。
氣象署對未來一周氣溫趨勢預測。

氣象署發布低溫特報,受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,18縣市下午至明晚留意攝氏10度以下低溫發生。圖為台北市大安區民眾穿羽絨衣並戴口罩保暖。中央社
氣象署發布低溫特報,受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,18縣市下午至明晚留意攝氏10度以下低溫發生。圖為台北市大安區民眾穿羽絨衣並戴口罩保暖。中央社
更新時間|2026.01.06 18:00 臺北時間
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