長期睡不飽恐是環境中毒　醫揭生活「3大隱形毒窟」：冷氣機、不沾鍋都要小心

先前腎臟科醫師洪永祥分享案例，一名50多歲男子疑似因為長期使用已經鏽蝕的保溫瓶裝咖啡，導致鉛中毒，確診後一年就因嗆到導致吸入性肺炎離世，引起民眾關注。對此，功能醫學醫師歐瀚文指出，這其實只是環境毒素問題的冰山一角。

歐瀚文表示，在臨床上，他經常遇到慢性疲勞、過敏甚至神經退化的患者，常規檢查結果都正常，但透過功能醫學的「環境毒素與重金屬評估」，才發現體內不只累積重金屬，還可能合併高濃度的黴菌毒素（Mycotoxins）。

重金屬＋黴菌恐引發全身炎症

歐瀚文形容，若把身體比作一個水桶，重金屬如鉛、汞是往裡丟的石頭，而黴菌毒素則像灌入的髒水。兩者同時存在時，毒性會呈現加乘效應，可能造成粒線體癱瘓，阻斷細胞能量生成，造成「怎麼睡都累」的疲勞感；免疫系統錯亂，重金屬可能使免疫過度敏感，黴菌毒素則抑制免疫，導致一邊發炎、一邊易感染；神經毒性，兩者均可穿透血腦屏障引起腦霧、專注力下降及情緒焦慮。